Я занялась серьезно своим телом, питаюсь правильно, физ. нагрузки 6 дней в неделю с акцентом больше на пресс, а позавчера заметила в туалете на бумаге обильные прозрачные выделения с прожилками крови в тот день низ живота болел, и ныла поясница.Вчера и сегодня ничего не делала, живот прошел, выделений нет больше, только поясница также ноет! Принимаю еще ОК, выписала гинеколог.Месячные были 19.11.Подскажите, я что-то неправильно делаю или больше нагрузки себе дала, чем могу осилить, или это из-за таблеток.Или к гинекологу нужно идти с ней решать?
нужен совет про физ. нагрузки!!!
Комментарии
Предыдущая статья
время
Следующая статья
противовирусные
Актуальные посты
От ОК мазня может либо все два месяца, тогда не подходит дозировка гормона, либо с периодичностью до трех месяцев, либо в середине цикла только, потом проходит… Я 10 лет их пью, уже прошла через все мазни от них?
я второй месяц их пью, в первый нормально было, а в этот 2 дня так было и все!
Ну вообще это вариант нормы
Это, конечно, от ОК, организм адаптируется до 3 мес… физ нагрузки желательно делать через день и в разном порядке и менять нагрузку и упражнения, иначе мышцы привыкают и стоит все на месте
я упражнения делаю на все группы мышц, для всего тела, но вот больше прессу уделяю времени и сил, потомучто это после родов стало проблемным для меня местом, живот не висит, но не такой подтянутый как раньше.)))
Вообще 6 раз это очень много, мышцы не успевают отдыхать и восстанавливаться. В идеале 4 раза. Про все остальное вам уже написали.
спасибо)))уже посмотрю, что гинеколог скажет, с чем это связано!
Нужно к гинекологу… я сейчас тоже занимаюсь, правда в тренажерном зале и с тренером, но ттт нет никаких выделений, но и у меня немного другая ситуация… а пресс пока не делай… но мне кажется тут нет взаимосвязи… в любом случае лучше к врачу!
я пока все отменила вообще, больше склоняюсь, что из-за ОК, я только второй месяц их пью, может не подошли? В общем записалась я к ней на пятницу, посмотрю, что скажет!
Не знаю на счёт ОК, но у меня например от свечей «эротекс» болит низ живота, и так прям ощутимо очень даже
свечками удобнее? Я просто очень долго думала, что выбирать, остановилась на ОК, которые раньше пила,4 года назад их принимала, а сейчас после родов, гормоны видимо поменялись, и наверное, уже не подходят!
Не, на самом деле свечами неудобно вообще… просто мне именно их доктор прописал)
А мне она предлагала или ОК или кольцо, а в роддоме гиня говорила только про свечи, мол так лучше, а чем лучше, я что знаю, когда нам захочется, нам же не по 60, чтоб сидеть день секса планировать?)))
Вот вот)именно этим свечи вообще не подходящий вариант))
Я тренер, и конечно не слышала ещё историй взаимосвязи выделений и нагрузок. Лучше к гинекологу. Вы же до этих выделений выполняли всё и было всё норм? Конечно если у ВВС проблемы будут по женски то лучше исключить нагрузку на пресс, и уменьшить общую, пока полностью всё не пройдёт
К конечно к гинекологу! Это может быть что угодно.
спасибо!