Девочки подскажите пожалуйста когда начали заниматься спортом после КС?
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Комментарии
4Можно после кесарево заниматься спортом спустя 6 месяцев, и начинать по 10 минут в день не больше, лёгкие упражнения для начала.
Спасибо
Через месяц, кроме пресса, пресс через три мес начала
Пыталась вернуться в 4 мес., но было очень тяжело и шов тянуло… По немногу занималась, в 6мес.все пошло намного легче и стало регулярно.Помню как побежала первый раз
… думала не выдержу.До бер.7км.бегала через день.А тут 15 минут и муж в чувства приводил