Приветик мамочки и будущие мамочки??! Девочки, у кого после родов болела спина? У меня просто жесть, наклоняюсь и еле встаю, спина «отваливается»…
Комментарии
Предыдущая статья
Приветик девочки,назначили свечи паперевин,кто
Следующая статья
Всем приветик девочки !!!!!!!!!
?до сих пор болит
Ого?, а массаж не пробовали ?
Пробовала. Но это ещё с первых родов, 5 лет назад эпидуралку делали, а со второй беременностью просто усугубилось.
Мне тоже эпидуралку делали, это последствия Ее?
Да(((
Нагрузка на позвоночник не здоровая, как мне объяснил врач, после бер спина расслабленная, а тут нагрузки на спину нефезеологичные позы. Я так к 6 мес дочери нагнулась, не смогла разогнуться, на гв ничего не предпринимала, дня через 3 только адские боли прошли, перевода читалась даже в кровати с плачем. Но ребёнка нужно было таскать все равно. А детки у меня крупные, к 6 мес 10 кг дочь весила. Потом оказалось 2 грыжи на одном позвонке.
На раннем сроке так болит, что дальше будет боюсь подумать?
У меня жутко болел копчик… я не нашла толкового манульщика. Месяцев 9 болел после родов, потом сам прошёл
Поделайте гимнастику для спины облегченную. Если не будет результата — ищите массажиста
Да да… я пошла на фитнес, сейчас он с элементами всего и даже йоги. Последняя часть тренировки идёт на растяжку, там гнешь каждый позвонок… в первый же месяц я уже могла сесть на пол и даже лечь, вскоре забыла про спину, прошло 4,5года почти- летаю. Немного перед М поясницу тянет и все.
Спасибочки?
Вот очень хочу на фитнесс пойти, но пока рано, а так прям сразу пойду
Болела, привыкла к боли. Ведь массажи на гв нежелательны