рацион

Кто о чем, а я всё о питании. Малыш кушает плоховато. Сегодня врач спросила что мы кушаем, и я реально поняла, что рацион то у нас не очень велик. Я наверное достала уже всех этой едой, но кому не сложно, напишите поподробнее что даете деткам, желательно рацион 2-3-х дней, а то всё то в один день не дашь. И ещё сколько раз малыши в 10 месяцев должны кушать днем? мы как-то резко перешли на 3, и мне кажется этого мало, но чаще он не ест


Марина
Марина
012155

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лисичка
Лисичка
Красноярск

Как проснулись то грудь, это завтрак) В обед кашу (гречневую, рисовую, кукурузную или овсяную, смотрю на стул) 150-180 гр + 50 гр фруктового пюре. Через пару часов грудь и сон дневной, после сна пару печенек с молоком или творог. Ужин мясо, птица, рыба или кролик 80 гр примерно, овощи ( кабачок+картошку, брокколи, цветную капусту) грамм 100-120 пару раз в неделю даю морковь или тыкву примерно 30 гр, 50 гр фруктового пюре. Перед сном грудь и спать. В течении дня можем побаловаться фруктами погрызть их немного) Ну и конечно вода, чай и компоты примерно 200-250 мл в день.

Пожаловаться
Марина
Марина

спасибо. Видимо я зря парюсь, разнообразить меню конечно нужно, но по количеству получается нормально

Пожаловаться
Любовь
Любовь
Анюточка
7 лет
Мурманск

Я думала мы одни такие… тоже едим 3 раза в день, кащи кукурузная, гречневая несколько ложек, фрукттовое пюре пару ложек- это завтрак, на обед овощи и бульон овощной(морковь, лук, картошка, цв.капуста, кабачок, мясное пюре кролик, говядина, индейка), ужин творожок 30 мл. Все ест маленькими порциями-по 20-50 мл, бывает и 80 редко. Иногда вообще отказывается. И ест только пюреобразную пищу, кусочками давится.

Пожаловаться
Марина
Марина

Да мне тогда грех жаловаться, хоть раз в день мы нормальную порцию сьедаем.

Пожаловаться
Natali
Natali
Новая Каховка

Завтрак — молочная каша: гречневая, овсяная, рисовая
Обед — суп(картошка, лук, морковь, укроп, гречка или вермишель + мясо индейки, картошку чередую с цветной капустой и кабачком), могу добавить желток и на десерт печенье.
Полдник — творог, фруктовое пюре, пюре тыквы, банан, каждый что-то разное из перечисленного.
Ужин — каша молочная или билакт Агуша
На ночь — смесь

Пожаловаться
Марина
Марина

спасибо

Пожаловаться
Марина
Марина

а ночью тоже смесь? сколько за ночь выпивает?

Пожаловаться
Natali
Natali
Новая Каховка
Марина 

Ночью грудь

Пожаловаться
Мама
Мама
Киев

Мы тоже мало чего едим, от смеси отказалась, творог и кефир не ест, рыба не пошла. Едим каши, овощи, из мяса только индюшатина, кролик не пошёл. Бананы, хлеб, печенье не даю. Ну ест фруктовые пюре

Пожаловаться
Natali
Natali
Новая Каховка

От рыбы отказалась или аллергия?

Пожаловаться
Мама
Мама
Киев
Natali 

Отказалась

Пожаловаться
Марина
Марина

ну вот, такие едаки как и мы… Вес вроде хорошо набирает, а я как бабка, все мне кажется что мало ему