Нагрузка

После родов прошло почти 6 месяц, начала лёгкие нагрузки на пресс, совсем лёгкие, после них тянет живот прям, а в этот раз и выделения странноватые, бледно бледно коричневые и немного, и теперь после овуляции стал тянуть живот, уже не первый цикл, было подобное у кого-то? На узи была мес 3 назад, нормально было все


Julia
0589

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Sangi

После ЕР тоже такое, начала через 2,5 месяца ходить на йогу

Пожаловаться
Мария

Я после кс стала через 5 мес заниматься и да, дискомфорт был… Все полностью прошло около 9 мес. Но было кс…

Пожаловаться
Julia
Мария 

У меня тоже кесарево, вот думаю нормально боли или нет)

Пожаловаться
Мария
Julia 

Значит нормально. У меня до 9 мес с тренировками был дискомфорт. Просто если сильно болит, выбирайте упражнения, где нет болей...

Пожаловаться
Julia
Мария 

Спасибо))))