Я давно придерживаюсь правильного питания и очень слежу за тем, что поступает в мой организм 🙌🏻 Тема питания на самом деле не сложная, но в ней стоит разобраться, чтобы быть здоровым🔥
Можно худеть и на огурцах, только суть в том, будете ли вы здоровыми?!🤔 Так что, дорогие, задумывайтесь о здоровом питании! Теперь знаю как худеть вкусно, правильно и без вреда для здоровья, а только с пользой 🙌🏻 пишите мне в личку и я расскажу более подробно как похудеть, абсолютно бесплатно 😘 Нет никакого подвоха!🤗 просто хочу поделиться!
6 августа 2010 15:33
… Господи, помоги, Господи – благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. На море, на океане, на острове Буяне стоит кровать. На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, МОЙ жир сторожит. А свинья та о двух головах, О трех головах, О … Читать далее
15 мая 2011 17:31
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
18 ноября 2022 21:33
Я тут начала описывать на бебике свои похуделки, как в старые добрые времена.
Для себя решила- что надо пройти треню с ДМ 30 дней, что дальше - будет видно.
После родов я похудела на 18 кг, 10 из них в марафонах со специалистом. Но так как … Читать далее
Для себя решила- что надо пройти треню с ДМ 30 дней, что дальше - будет видно.
После родов я похудела на 18 кг, 10 из них в марафонах со специалистом. Но так как … Читать далее
17 мая 2023 17:16
Можете мне написать, пока в положении буду учиться
Напишите мне в ватс ап 8-987-222-54-22
Я бы очень хотела освоить ПП
Меня другой вопрос интересует… целлюлит. С ним дела лучше при пп, или так же качать надо?
Только честно!
У меня есть чудо средство, которое реально помогает в борьбе с целлюлитом, является моим фаворитом. Естественно, одно только средство не избавит от целлюлита, а вот в комплексе с питанием, то будут космические результаты. А вы как питаетесь?
Пойду поем пельменей))
???
Поешьте) именно поэтому у вас нет фото?)
А зачем мне светить тут фото? У меня нет склонности к полноте. Так что я не парюсь даже
Дело не в склонности, у меня Ее тоже нет) набирала за время беременности. Но то, что поступает в ваш организм!
За беременность тоже набрала много, но ушло все в первый месяц… Может и поправлюсь, но я провожу в спорт зале 5 дней в неделю, ибо работаю тренером по вечерам)
Как бы человек не занимался в зале, 7"% успеха зависит от ПИТАНИЯ
Вы правы. Я в принципе не ем вредную пищу.)