Девчонки, я знаю что есть те, кто все ест. Но мой деть на мое питание хорошо реагирует газиками и коликами. Поэтому кому свезло и кто все кушает — искренне рада за вас! Здесь прошу тех, кто себя немного держит в узде, поделиться, что вы кушаете! Иссякли идеи))
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Выбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" 
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха
Два года заботы с родовым сертификатомРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножьРеклама АО «ПРОГРЕСС» 
Детская смесь — какую лучше выбрать?
Распорядок дня для школьника - зачем нужен?
Поддержка многодетных семейРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Запеките мяско с кабачками, очень вкусно, в нете куча рецептов)
Уху — рыба сайра, треска, пикша.
Белая рыба не аллергенная.
Грудку курицы домашней. Или для детского питания. Или грудку индейки.
Это можно запечь в духовке в фольге с яблоками или черносливом… что бы не слишком сухая была...
Картофель вымачивать в воде 2 раза примерно… крахмал смывать.
Борщь можно, но вместо капусты кабачки.
Кабачки в последнюю очередь закидывать.
Бульоны на супы варить на 2.
Как закипает сливать. И 2 раз воду заливать.
Цветную капусту можно варить в супы. Так же запекать…
Перепилиные яйца. — я яичницу делала себе. Вроде все тьфу тьфу тьфу.
Но их можно так же в салатики добавлять варить.
Я уже забила и привыкла есть одно и тоже, без разнообразия. Стала воспринимать еду не как удовольствие, а просто как потребность?
Я ем все на пару и отварное. Из мяса индейка и кролик. Из круп гречка, рис, овсянка. На завтрак делаю овсянку с яблоком и бананом, на обед можно рис/гречка + кролик на пару, морковка, кабачок на пару. На ужин грудка индейки, измельчаю в блендере с кабачком, перемешиваю с крупой, мне очень нравится) перекусываю бородинским хлебом с пармезаном, листовым салатом, петрушкой. Из сладостей ем белёвскую пастилу и зефир, там состав шикарный.
Фрикадельки тушила с цветной капустой, брокколи и стручковой фасолью.вкусно))курицу в сметане с вареной картошкой
Я из тех кто не ест все. А ест почти… ничего ;( точнее много ем. Одно и тоже.
Каша 2 вида. Греча и геркулес.
Хлеб Серый масло сыр
Суп с фрикадельками или куриный.
Картофель отварной или пюре.
Котлеты на пару. Курица на пару. Кролик тушеный на молоке.
Печенье. Творог. Все наверно. Очень немного
Я ем овощи на пару, картошку на пару, рис с овощами иногда на пару, котлеты только паровые, молочку почти всю пью кефир, Ряженка, молоко, зефир ем, у самой уже голова пухнет что кушать ))) сырники кстати ем
А я сегодня согрешила, жду с замиранием сердца вечера ?
я вместе с чаем наверное литра три пью
?
Рис и печень куриная в сметане))
Варю куриный бульончик, туда натираю домашней лапши, вкуснятина, получается и суп и вареная кура. Кабачок режу пополам, в серединку фарш, сверху сыра немного и запекать. Можно 2 раза в неделю рыбу, я запекаю треску с лимончиком и зеленью в духовке. Вчера готовила себе телятину с картошкой и морковью тушеные, все кубиками нарезала, ну уж немного на оливковом телятину обжарила, потом залила водой, туда картоху и морковь, перец, соль, Лавруха и на режим тушения. Муж половину съел вчера ? паровые котлетки куриные, сырники сеголня попробовала, вот не знаю. Меня ооочень на сладкое тянет, ем белевскую пастилу, там состав только патока и яблоки. Как-то так и питаюсь)
Картошку, кролик, лук и морковь все в мультиварку, сметанной поливается и все)на тушение)вкусно)