Мамочки подскажите, кормила грудью, грудь обвисла, пошла в фитнесс, качать грудь, сказали что это долго, реально ли привести грудь упругой? Или только операции ( операцию точно делать не буду)))
Мамочки подскажите, кормила грудью, грудь обвисла, пошла в фитнесс, качать грудь, сказали что это долго, реально ли привести грудь упругой? Или только операции ( операцию точно делать не буду)))
Мышцу под грудью накачаете.Грудь нет
А что делать? Неужели нет вариантов как вернуть форму?)
Операция
И лифчик носить, с пушабом чтоб хорошо держал
В течении 2-3 лет все вернётся! Фитнес помогает, пусть не трындят ?? ещё помогал мне массаж, по мин 3 каждую грудь вечером после контрастного душа, массируйте по часовой стрелке не задевая ореол и аккуратно не усердствуйте.С маслом или детским кремом.Будете делать. Каждый день -увидите результат через несколько месяцев ??
Да, спасибо!
Вам фитнес тренер сказал, что от фитнеса грудь станет упругой?
Я сказала что хочу привести форму грудь, показала упражнения с гантелями. Но толком не сказала реально или нет.Я занимаюсь на кардиотренажерах и делаю акцент на тренажёрах которые для груди ( незнаю как их назвать))