Как избавиться от излишней тревожности?

Поняла, что постоянно нахожусь в подавленном настроении в связи с одолевающими меня страхами, переживаниями. Переживаю за малыша, чтобы здоровый был, за своё здоровье, за то как мы справимся с воспитанием, за финансовый план, за всё-всё в общем) это нормально? Я же не одна такая?😅😅😅 Может Магнелис В6 попить? Или как вы себя настраиваете на хорошее?)) Поделитесь советами)


Анжелика
Анжелика
Новосибирск
111193

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Валентина
4 года
Светлана
1 год 3 месяца
Москва

Есть подруги с детьми 3-5 месяцев? Езжайте к ним и помогайте пару дней со всем — страхи уйдут очень быстро. Мне это очень помогло, да и подруга будет рада когда ей помогут с готовкой, уборкой и присмотром

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Москва

Мне помогает магне б6

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Иван
6 лет
София
17 лет
Новосибирск

Девочки, когда родите всё придёт само) все знаниями)я когда дочу родила тоже ничего не знала, но как только на руки взяла, оно как то само собой, чувствуешь что нужно и что лучше)это не повод переживать))переживания начнутся когда они подрастут ?и мама станет не особо нужна ?а это так… маленькие детки)




Пожаловаться
Agnia
Agnia
Петрозаводск

Лучше уж магне В6, пустырник траву завариваю с заваркой, помогает. А вообще очень все знакомо и тревога эта постоянная

Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Новосибирск

Магнелис не спасает)) да это нормально, я думаю)) странно, если бы вам пофиг было))

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Новосибирск

Вплерьяночку можно, таблетку утром и вечером. Я когда нк сохранении лежала, нам их выдавали врачи, что бы не переживали

Пожаловаться
Eve
Eve
Доча
6 лет
Симферополь

Присоединюсь, девочки… все время переживаю, не могу расслабиться.

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Севочка
6 лет
Лизонька
3 года
Санкт-Петербург

У меня тоже самое. Не знаю что с этим делать (постоянная тревога (

Пожаловаться
Aliya
Aliya
Уфа

Я работаю фактически на 2х работах, у меня времени не ?

Пожаловаться
Анжелика
Анжелика
Новосибирск

С работой то понятно особо нет времени на переживания ? я тоже когда на учебе, отвлекаюсь хорошо)

Пожаловаться
Aliya
Aliya
Уфа
Анжелика 

Вывод-нужно всегда чем то заниматься ??