Колено болит

Не по теме сайта конечно.
Примерно мес назад упала на колени и локоть на лестнице, был огромный синяк, быстро сошёл на удивление. А сегодня решила приседать начать и не могу(( болит колено, не согнуть, не разогнуть(( когда залезть надо допустим на тубаретку что-то достать, тоже не могу на эту ногу подняться, через силу(( что можно сделать? Как полечить? У врачу не хочу, да и с двумя детьми… извините за нытьё, можно совета?


Юлия
012164

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АннаЧудоБудет

Блин я тоже тяну с походом к врачу — после родов адски болят коленные суставы и голеностопы тоже

Пожаловаться
Екатерина

Подруга упала на колени, был огромный синяк, потом прошёл, а болеть не перестало, в итоге сделала рентген и оказалось трещина, я бы всё таки проверила… мази тоже не все можно в таком случае

Пожаловаться
Юлия
Екатерина 

Блин((((

Пожаловаться
GYMMommy

Алфлутоп можно проколоть (что это ознакомьтесь в инете) и мазь Долобене.
p.s.как человек тяжелого спорта рекомендую?

Пожаловаться
Юлия
GYMMommy 

Спасибо ? почитаю

Пожаловаться
Полина Вис

Главное чтоб миниска не было, желательно бы конечно снимок, но если с детками не вариант, то попробуй гели, мази наподобии диклофенака

Пожаловаться
Юлия
Полина Вис 

Все так серьезно может быть(?

Пожаловаться
Полина Вис
Юлия 

У меня у сестренки было так, упала и так сказать забыла, а через пол года колено люлей дало, пошла сделала снимок, а там жидкость… откачивали

Пожаловаться
Юлия
Полина Вис 

Блин(((

Пожаловаться
Полина Вис
Юлия 

Колено не опухшее?

Пожаловаться
Юлия
Полина Вис 

Сейчас нет, только когда синяк был опухало. Сейчас как будто перетренеровалась и сил нет подняться на него, такое ощущение неприятное, не прям чтоб боль

Пожаловаться
Полина Вис
Юлия 

Значит потянула. Мази и гели тебе в помощь?