Девочки, вопрос такой: во сколько укладываете малышей примерно нашего возраста на дневной сон? И во сколько при этом утром просыпаетесь? То есть интересует интервал от утреннего пробуждения до обеденного сна. У тех, конечно, у кого один сон днём
Девочки, вопрос такой: во сколько укладываете малышей примерно нашего возраста на дневной сон? И во сколько при этом утром просыпаетесь? То есть интересует интервал от утреннего пробуждения до обеденного сна. У тех, конечно, у кого один сон днём
Встаем в 7 30.сон с 11-11 30
Обеденный сон с 14 до 17, или с 15 до 18, на ночь либо в 21.30 либо 22.30, по разному, подъем либо 9.30 либо 10.30
А у меня если до 17 проспит то потом не уложить на ночь
У нас в 12 обед. Ну потом на горшок и спать. Днём спит по-разному. От1,5 до 3,5 часов. Встаем 7:30-8:30. Спать на ночь в 10-11.
Утром встаём около 8 утра, в 12.30 укладываемся и спим 2-2,5 часа
Встаем в 8, в начале девятого. Обед в 13, потом сразу на сон 13.30-14
Встает в 7.30 примерно ± полчаса. Дневной сон с 13 до 15 ± полчаса)) на ночь последнюю неделю стал около 22 ложиться, до этого до 21 укладывались.
Если встали около 8 утра, днем ложимся примерно в 12, на ночь ложимся в 9. Бывает, что до 9 или 10 дрыхнем, тогда графмк сдвигается на час-два. Вообще у нас такой график, если день проводим активно. Если утром приходится много ездить на машине, сон становится позже, т.к. не устает. А у вас как?
У меня встаёт в 9. Потом сон с 14 до 16 часов. А потом уже в 21 начинаем процедуры перед сном, но я не могу ее уложить до 23:00 никак. Вот ищу в чем причина
А если поднимать пораньше?
Пыталась, но все равно в 23:00 и раньше не может заснуть. Хоть и сдвигается сон в обед
В 8 встает, к 13ти укладываемся. Иногда раньше просится. Спит 2часа в среднем, может и час, а бывает и больше
У меня и-Ярик и-Владик ложиться в 13. Встают где то в 8-9 утра.
Встаём в 7 утра, редко в в 8-9, обед в 12 дня и сон с 13-15 дня, но бывает и на 3 часа выходит
Катя у меня в 7 вставала, в 12 уже бежали спать. Часа на 2, иногда бывало правда на 20 минут. Но отбой вечером всегда был до 22 часов.
А мы вот встаём в 9, спит потом с 2 до 4. И вечером ее уложить до 23:00 практически нереально?
Если вы планируете всё таки вести в садик, то советую пересмотреть режим🙃. У меня Лизавета так же жила, по такому режиму, как у вас. До сих пор в садик с трудом встаёт.
Встаем в 7:00-8:00, ложимся спать в 12:30-13:30, просвпаемся в 14:30-15:00.
В ночь ложимся в 21:00-21:30)
Встает в 7: 30-8: 30, днем укладываю в 13: 00
В садик ходим, в 7 подъем, в 12-12.30 их кладут спать до 15. В выходные и больничные дни в 8-10 встает, спустя 4-5 часов ложится спать на 2-3 часа
В 7 встаём, с 12:00-12:30 на сон, и Подъем в 15:00. Мы ходим в сад, и режим как раз к нему настраивали.