Расскажите пожалуйста ) как вы поднимаете свой иммунитет! Сейчас пью витамины, осталось 5 штучек и будет месяц. Что вообще ещё надо? Рыбий жир по утрам ?! Питание сбалансированное ?! Физ нагрузки и прогулки ?! Что ещё ????? Может что-то пить ещё надо? Типа шиповника? Или кушать больше каких-то продуктов? В общем все интересно!
Я уже несколько лет подряд осенью делаю баночку витамин… курага, чернослив, орехи, изюм, лимон и мёд, и все это через мясорубку и в баночку, и каждый день по чайной ложке… отличный способ поднять иммунитет и защита перед зимними болячками, дочке тоже даю чуток! нам помогает))не болеем
Спасибо ) надо попробовать
Еще имбирь туда кладут)
Возможно, мы без него)
Мы пьем настойку прополиса, сами делаем)муж вообще не болеет
Я пила сорбифер. За 20 дней поднялся гемоглобин.
Мне не нужен гемоглобин, он и так выше нормы. Мне в общем нужен хороший иммунитет, чтобы легче было побороть все болячки после родов
Ой я что-то не так поняла. Это тяжелая тема, я до сих пор иногда разбитая и слабая. Сил уходит много смотреть за ребенком.
Ну у меня именно проблемы со здоровьем… началось все после родов… особенно по женски. Чтобы все болячки вылечить, надо занятая иммунитетом ) вот и думаю, как же сделать все правильно и хорошо