Мы почти завершили гв… ночью просит еще 1-2 раза, ворочается как уж и кричит ням-ням-ням😁 ну я ей даю грудь и как успокоится через минуту-2 забираю… пробовала воду или кефир— ни в какую… так вот как с этим бороться?
Грудь уже пустая, стала как тряпочки 😁 и опять маленькая(((( вернулась моя полторашечка((( а живот и ж опа чё то никуда не хотят уходить((( пол года я худела, сбросила всего 3кг, расслабилась на 2 недели и всё опять вернулось((
Рассказывайте кто как худеет? Пп и спорт это понятно, не помогает мне!!!
Нужны советы(про гв и похудение)
Рубрика
Поведение ребенка на груди
Я на гв вообще не могу худеть, удалось мне раз себя взять в руки. Так вот мною было перепробована множество диет и поверьте, лучше подсчета килокалорий нет ничего!!!
Не сидите на пп, вы его воспринимает как диету как я поняла( я тоже так). Начните похудение с головы. Тогда и кушать будете достаточно и не поправляться. Месячные в норме, по графику? И почему бы вам не сходить к платном ендокринологу? Или сами почитайте какие анализы надо сдать и отдельно сдать
Месячные 2 раза.были и не понятно по графику или нет. О платном подумываю уже…
Ааа ну так вот и ответ! Много зависит от гормонального фона, а он у вас ещё не нлрмализоввлся. Тут никакие пп не помогут. Сходите к гинекологу-ендокринологу.есть такие в жк
ПП и спорт не помогает? ?
Значит уже ничего и не поможет.
Думаю ПП и спорт у Вас не совсем правильное ..
Помогает но если всегда(!) Говорю же расслабилась— но это не значит что я жрала без остановки, просто забила на тренировки и ела не совсем правильную еду но в меру. Всю жизнь я не готова есть овощи и каждый день тренироваться! Дело в этом!
Поверьте, вы не съедете то что надо. И это не только овощи, а углеводы обязательно.
Тренировки тоже не каждый день
Мне помог дневник питания, оказалось слишком много перекусов))) ну и старайтесь воды пить больше))
Может вам тогда гормоны проверить.
Уже, еще в беременность поставили гипотиреоз, ну и пожизненно теперь на таблетках. Ну до бер я всегда была дрищом и из тех кто жрет и не поправляется...
Во время беременности произошла перестройка и тем более, раз говорите на таблетках постоянно, может вам подкорректировать лечение, вдруг причина в этом
Просила врача скорректировать дозировку, что не могу похудеть, она говорит по анализам нормально всё и всё! Врачи тут никакие
И мне тоже интересно послушать ?