Скорее пост будет длинным но полезным для многих. Начну с того что проблемы со сном были с рождения. Так как понятие не имела как вообще дети засыпают, и мне казалось уснуть это же так просто, ан нет! Засыпать это умение которое приходит с обучением, например как есть с ложки или ходить на горшок( это отдельная тема) ведь в животе постоянно их качали и кст шум там тоже был постоянно( оч похожи на белый шум, радио, вентилятор). В начале колики, потом проблемы с гв. И массаж на все мой малыш сильно реагировал а именно сказалось это на его сне. Позже я познакомилась с фитблом, этот мяч так прижился в нашей жизни что при его виде мне блевать хотелось ( я качала часами!!!). Наша главная проблема: сын был так называемым сорокаминуткой, это дети которые с одной фазы сна на другую не могут перейти. Так вот он каждые 40!!! Минут просыпался и ждал качки. И качала я как минимум 30 минут! Я думала если моя попа не будет как орешек то на свете нету справедливости))) пхахаха в мире нету справедливости. И сон стал для меня главной проблемой, начала читать литературу и статьи подписалась в инсте на сонных экспертов, запрашивали они за свою не гарантированную помощь 7000 как минимум рубл. И что я сейчас имею: наш гибкий режим- 9,10 утра подъем, 3 дневных сна, купать перед сном, ритуалы, выдержанное время бодрствование, отбой 21,22 часа ночи. Спит непрерывно 11-12 часов! Ттт ттт!!! И я перерастала боятся каждого шороха в комнате. Моя победа! ( да признаю были шаги назад, особенно на зубы и когда гости( ненавижу незванных вечерних гостей, и перегулы) и да я по прежнему качаю сына на фитболе но всего 3 раза днем и один на ночь и по 8 минут ну максимум 20 минут! Ночью сосет 23.00 и 00.00 да я специально ввела дополнительное кормление чтоб в 3 ночи не просыпаться и утром в 6 или 7 утра сосет.вот такие дела. Знаю будут еще откаты, но я готова, если например сын будет ночью каждый час просыпаться от зубиков. Знаю что пройдет, знаю что будет нелегко, с детьми система иногда не работает. Но я знаю с чего начать))) А как этого я добилась напишу на след посту.
Самостоятельное засыпание I часть
Комментарии
Актуальные посты
Круто! Только не пойму вы здесь будете об этом писать? или куда то заходить надо
Заинтриговали)) вы случайно не маркетолог?? Та же самая беда только 30-ти минутка)) но без фитбола, подушка на ноги и качания
?к счастью нет. О это легендарная подушка! Несколько поколении на ней выросли
Очень за вас рада. Я все читпла этих слип экспертов, но дорого стоит для меня. Недавно отлучила от груди, раньше засыпал только с грудью. Ничего учимся. Но как все таки дети засыпают самостоятельно в кроватке? Ты такая молодец))) читаешь сказку, а сынок засыпает (мечта))) и как вы белый шум создаете?
Спасибо))) я наверное как все отчаянная домохозяйка и мама. Мечта!!! А еще лучше в кроватке оставить, поцеловать и закрыть дверь за собой))). Вы уже на один дневной сон перешли или вовсе нету? Белый шум — на сотке приложение включаю. Это хорошая ассоциация на сон, мой уже знает когда включу он зевать начинает, и посторонних шумов не слышно, там голоса и т.д.
Да мы 1 раз спим. А приложение надо поискать. Спасибо!
Ждём с нетерпением!)
Очень ждем продолжения. Еще бы отдельно спать научить))). А фит бол кстати сделал таки орешек у меня сзади))))
А как вы так качаете чтобы орешек был??тоже хочу, а то качаю на фитболе но без пользы для ***, может неправильно как то качаю? Научитеееее))))
Вахахаха. Блин видео снимать что-ли)))). Ноги ближе к мячу и немного выше прыгает.
Получается что именно сз вы не добились, правильно? Просто качаете меньше? Я своего качала из стороны в сторону минут по 5. И то казалось долго ) хочу научится именно сз. Чтоб положил, он повошкался и сам уснул
Да меня пока это устраивает. На самом деле фитбол очень хорошо расслабляет, мой супер активный. Но конечном итоге цель сз! Впереди работа есть
Ждём ?
Чуток позже, ремонт идет по кв)
??
Ждем-с
И мне ))(