Девочки, кто худел на растопше? Какие отзывы. Я вот сегодня начала. Веду 70. Хочу 65. Не буду есть после 19.00, растопша и плюс откажусь от мучного.
Девочки, кто худел на растопше? Какие отзывы. Я вот сегодня начала. Веду 70. Хочу 65. Не буду есть после 19.00, растопша и плюс откажусь от мучного.
Я буду во вторник набирать группу в Марафон похудения, старт 6.11; там будет и пп меню без заморочек на каждый день +тренировки
Спорт и правильное питание, только так можно похудеть. И не есть за 3 часа до сна. Никакие супер добавки для похудения вам не помогут
Из разряда чего бы сожрать что бы похудеть))) уберите сладкое, мучное, жирное, питайтесь полноценно, пейте достаточно воды+ спорт хоть чуть и без росторопши и всякой аналогии похудеете.
А это что такое? растение?