Подскажите, пожалуйста, принимали ли вы витамины в то время как ребенок находился на ГВ? Если да, то какие, если нет, то почему. Один педиатр сказал, что не стоит принимать витамины для беременных и кормящих, а я чувствую, что мне не хватает!!!
Прием витаминов при грудном вскармливании
Комментарии
Актуальные посты
оригинальные блюда из сосисок
рост мальчик таблица воз:
рост мальчик таблица воз:
У меня тоже были сомнения, нужно ли принимать витамины, но после многочисленных консультаций, чтения книг и интернета, поняла, что это действительно необходимо. Просто нереально получить все витамины в нужном количестве только из пищи. Тем более, при кормлении организм испытывает потребность в кальции как никогда раньше. Почитала про разные витаминные комплексы, многие могут вызывать аллергию, что нехорошо для малыша. Остановилась на Алфавит Мамино здоровье. Во-первых, они гиппоаллергенные, во-вторых содержат весь комплекс витаминов, необходимых для кормящей и беременной женщины. Я их еще во время беременности принимала. Во время беременности и при кормлении в отличие от подруг не жаловалась на ломкие ногти и плохие волосы. Алфавит помог избежать многих проблем =)