Меню малыша в год?

Девочки привет! Интересует такой вопрос -когда переводили деток на общий стол? Какое вообще меню у ваших деток в год? Как насчет коровьего молока? Рыбу уже слышала можно, а как готовить лучше варить, тушить или на пару? Какие специи добавляете? И рецептики пишите очень интересно)


Елена
05190

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lyaska

Я общий стол подстроила под ребёнка, супы без зажарки, мясо в духовке или тушу, овощи на пару, каши варю теперь на воде, потом немного молоком разбавляю. Компоты варю практически без сахара, соль не добавляю никуда, солим в тарелке каждый себе. В принципе уже привыкли, и готовить так проще и быстрее без всяких излишеств, маринадов, специй и т д

Пожаловаться
Lyaska

Самое любимое у нас это тефтели с рисом из индейки, я в них ещё батон добавляю замоченный в молоке чтоб нежнее были и тушу с зеленью в духовке либо просто на пару.
Из филе рыбы делала рыбные котлеты тоже на пару, но что то не пошли пока, пробует и выплёвывает

Пожаловаться
Елена
Lyaska 

Спасибо за рецептик попробуем)

Пожаловаться
Валентина
На общий после года. При условии, что у вас здоровый общий стол. Модно варить, тушить, на пару. Лучше избегать жаренного, острого, специи. Сахар и соль в умеренном количестве. Рыбу можно с 10 месяцев давать. Начинать с не аллергенных видов рыбы. Коровье молоко до трёх лет лучше разбавлять с водой 1:1.
Пожаловаться
Елена
Валентина 

Спасибо)