Сон

Может лечь с 8 до 11, но просыпается исключительно в 8-9 утра)

Ложимся в 9
Просыпаемся в 8-9-10

На ночь укладываю в 9, встает в 7-8

Мы ложимся в 21-22 встаём в 7-9

В 8-9 ложится и просыпается в 7-8. Уже пару лет такой режим.

Никак, с 5 месяцев его пыталась приучить позже вставать, когда бы не ложились в 5:00 мы на ногах, летом в 4 утра

Постарайтесь перенести на позже дневной сон может поможет)

Мы в 8-9 встаем в 7-8