И на море мы месяц были, и не перегреваю, и гуляем на воздухе, и с кишечником всё в порядке, и шиповник, и витамины, и фрукты, а всё равно болеют вирусными инфекциями часто. Как укреплять иммунитет???? Мне только врач и говорит — укреплять иммунитет надо. А как именно, чтобы не сорвать его не объясняет. Всё какие-то пространные рекомендации…
поменьше лекарств давайте, чтобы иммунитет сам старался побороть болезнь, тогда он укрепится
Мы вообще на море переехали, а все равно насморк и кашель три четыре раза в год, ну ладно хоть бесконечные ангины закончились, ну так и лет то уже 13!!
Так у вас 3-4 раза в год, у нас эти же 3-4 раза в месяц-полтора.?
Да я понимаю((мы до семи лет по пять раз в год ангину хватали с темпой 39 и столько же орви(( не считая насморка разного
Крепкий иммунитет — это когда вы переносите болезни легко и выздоравливаете быстро: за 3-5 дней, без осложнений. Частота заболеваний значений не имеет. Может, вы живете в таком окружении, что вокруг одни вирусы и инфекции. Естествено, вы будете их цеплять. Особенно,если посещаете детские коллективы в закрытых помещениях.