Девочки с какого времени приступили к тренировкам, упражнениям? Так хочется привести тело в порядок. А то как сбросила 7 кг так вес пока и стоит… конечно прошёл только месяц… но все же., на животе кожа прям висит… это только пресс уберёт… а ногами можно уже сейчас хотябы в домашних условиях… приседания там поделать?! Врачи конечно сказала толко спустя 2 месяца… но может кто то раньше начинал… поделитесь опытом)
Фигура?♀️
Комментарии
Предыдущая статья
Качалка Mamaroo 4 moms
Следующая статья
Витамины при ГВ
Актуальные посты
Вычитала за бодифлекс, все пишут что эффект потрясающий, вот только два дня, посмотрим на результат
Недавно начала заниматься дома и чуть не офигела, наверное сильно нагрузку себе дала, но в общем упало давление, проснулась на след день в холодном поту, вся тряслась((в общем это я к тому что будьте осторожны, организм сейчас очень ослаблен… при условии что до Б и во время я ходила на тренировки и силовые и йогу.
У вас кс?
Нет сама рожала
Да
А, тогда уже можно потихоньку… каланетик например оч помогает
Неделю назад на йогу пошла
Для живота делайте вакуум и наули по утрам.в Ютюбе много видео