Синдром отмены АД

Девочки, кто пил АД? Был ли у вас синдром отмены? И как можно его предотвратить? Я пью Эзопрам 10 мл, по пол таблетки, вот уже около полтора месяца, мне врач говорит слезай, там побочка и все такое, надо без них справляться, я сама хочу слезть, я понимаю, что пью немного, не сильно долго, но всетаки, расскажите, может кто какой совет даст, страшно как то, начиталась в инете отмены этой, вообще жесть