Всем привет! С четвергом осенним всех!
ДЛЯ НАЧАЛА
Во что одеваетесь дома?
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: наводим порядок в бумагах
Расхламить: личные документы, свидетельства о рождении, браке и подобное.
РАЗМУСОРИВАНИЕ в актуальной рабочей зоне
В течении нашего полёта мы будем так же расхламлять наше жилое пространство. Делать мы это тоже будем поэтапно, постепенно, потихоньку.
Сегодня разбираем стиральные порошки, гели, таблетки, а так же кондиционеры и все необходимые средства для стирки вещей. Не забудьте про средства для выведения пятен. Проверьте свои запасы и сделайте пометку в своем КЖ, а так же в списке покупок, если это необходимо.
РУТИНКИ
Новеньким:
— Одеваемся в удобную домашнюю одежду.
— Обуваемся в обувь (на шнуровке). Как вариант — белые носочки.
— Приводим себя в порядок. (Смотри Шаг 2/31: )
— Поддерживаем блеск раковины (вечером) и радуемся этому блеску (утром).
— Читаем напоминания.
Остальным напоминаю:
Утром… Встаем, делаем небольшую зарядку (10 наклонов, 10 приседаний, 10 медленных поворотов головы, 10 подъемов верхней части туловища из положения лежа), приводим себя в порядок, одеваемся, обуваемся, читаем все напоминалки, мотивируем себя и хвалим, гасим хотспоты по 2 минуты и проводим 5-минутное спасение выбранной комнаты. Выполни задание Келли и/или Работу в Зоне Ванная (читай ниже).
Вечером… Убираем по верхам, начищаем раковину, гасим хотспоты по 2 минуты, вынимаем одежду и обувь на завтра, готовимся ко сну, не забываем про крем на ночь и вовремя ложимся спать.
ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНЕ Ванная, туалет
Четверг:
✔ надеть косынку и перчатки;
✔ протереть пыль на стир/суш-машинке;
✔ помыть стир.машинку изнутри, снаружи;
✔ почистить фильтр в стир.машинке;
✔ протереть суш.машинку изнутри, снаружи..
Мы не соревнуемся. И вы никуда не опаздываете.
ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ на среду, 19 октября (15 минут)
«Задание для ванной комнаты: займитесь размусориванием косметики и парфюмерии. Для начала избавьтесь от всей просроченной косметики, кремов, лосьонов, муссов, масок и т.д. (не забудьте о пробниках: они тоже имеют срок годности :)) Потом займитесь косметикой, которой вы не пользуетесь. Если вам не подошел цвет помады, то это еще не значит, что он не подойдет вашей подружке :) Жуткого вида тени со времен (страшно подумать!) школьного выпускного — что они делают в вашей косметичке? А огрызок карандаша? А… Ваш любимый… Может стоит купить себе новый? :) Выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте!
От ФлайЛедиРу: Даже если ваша косметика храниться не в ванной комнате, выполните это задание! Келли не может знать, где каждая из вас хранит свои сокровища: кто-то в прихожей, кто-то в спальне, а кто-то в шкафу. В другой зоне заданий по размусориванию косметики не будет никогда! )»
Мы с Келли на одной волне! Кто вчера не расхламился, тот делает это сегодня!
МЕНЮ
Как вам такое меню обеда?
Суп из куриных потрохов
Печенка с жареным картофелем
Компот яблочный (для взрослых, не кормящих — с вином)
БАЛОВАТЬ СЕБЯ
Каким напитком побалуете себя сегодня?
ОТЧЁТЫ и НАВИГАЦИЯ
Отчёты приветствуются! С фотографиями веселее!
Навигация в журнале первой записью.
Ещё раз, чтобы запомнили!
Невозможно успеть всё и сразу и сломя голову! Запомните, ваша квартира загрязнялась не один день и уберётесь вы в ней тоже не за один день. Будем работать последовательно и всё получится! Цель нашего полёта не устроить генуборку, а повторяя и закрепляя навыки, довести их до автоматизма.
Всем желаю приятного полёта, без турбулентности! Кто начнёт уставать, отставать, увиливать — сигнальте!
Пишу отчеты все седня, так как болели всей семьей, а муж пошел на второй круг. К компу только седня нормально добралась. Расхламила весь шкафчик с быт химеей, такие залежы нашла,
да, сроки годности до следующего лета у всего что не вскрыто, я как хомяк — запасы делаю хорошие в зиму и продукты, заморозку, консервациюи быт химия, а то как один год было… на хлеб денег не было… три месяца в долг жили да родители помогали… стыдоба была...
Фух, машинку намыла-и удовлетворенно оглядев результат, сделала вывод: старушка ещё в форме
Косметики у меня две тени, одна тушь и 2 карандаша))))гык как удобственно
Минимализм в косметике!
Машинка сверкает))))))))))))))))
в паспортах и прочих документах тоже не нужно наводить порядок, там у меня всегда идеально, всё в отдельной папке и всё на своих местах. бутылочки все уже разобрала)))баловала себя травяным чаем.
Эх, вчера не отписалась.
Разбирала папку со всякими анализами, выписками из больниц, выбросила все ненужное. Разобрала порошки и гели, оказалось нет средства для чистки ковров, зато аж 4 средства для мытья окон и зеркал, не помню откуда у меня столько их, стиральная машина у меня была отмыта в среду, аптечку разобрала, многр просроченных и ненужных лекарств отправила в помойку. косметику разобрала… выбросила много чего засохшего и ненужного. Насчёт меню у меня не любовь к каким либо внутренностям, не готовлю их и не ем. К счастью муж в командировке и до завтра готовить ничего ненужно…
В ванной поработать вечером не успела, зато мы делали свежевыжатый сок мясорубкой из домашних яблок «Антоновка». Получилась такая ВКУСНЯТИНА!!!
Всем день добрый! Длч дома подобрала три комплекта одежды легенсы или Бриджи, и фоюутболка или туника. На ноги балетки и в полёт. Помыла стиральную машинку почти со всех сторон (не кому было её отодвинуть ), помыла кафель (кстати кто чем моет кафель? А то вроде чисто но хочется чтоб блестело!😀) перебрала косметику — нашла пару засохших лаков и крем с окончившимся сроком, а еще выкинула тени. Пока разбиралась решила сделать педикюр :)
Ещё сегодня у меня банный день для моих цветочков, потаскала горшки в ванну и обратно.
Документы не успела перебрать, займусь сегодня, когда Юляшкин спать будет, а то боюсь с её помощью я потом по инстанциям замучаюсь бегать -восстанавливать.
На обед у нас рассольник на бульоне из свиных ребрышек с перловкой, макароны по-флотски и чай с ягодами, цветами и листьями черной смородины.
Ещё вопрос а детская у нас когда по плану? А то там УЖАС творится, я по верхам залетаю, конечно, но хочется большего.😜
Детские идут либо в нагрузку к ванной, либо ко входу и корридору.
Значит придётся устроить субботник!
Я сегодня до обеда и после обеда по часу в ванной комнате проторчала, но больше ждала, пока всё настоится, чем действительно тёрла. Ванную, штангу душевую, пол, вёдра с порошками, ведро для памперсов, раковину привела в порядок. Подоконник только наполовину. Остальное завтра.
В ящике с документами порядок навела, машинку снаружи и внутри протёрла, слив прочистила, дома хожу в легинсах и рубашке либо майке, на ногах носочки и одеваю кеды когда занимаюсь на тренажёре.ревизию в бытовой химии навела.и пересмотрела свои кремики.нужно для рук обновить.суп на курином бульоне с вермишелью и тушёная картошка с мясом, салат из свежих огурцов и помидоров со сметаной.муж сыт и доволен.напиток остался вчерашний компот из яблок с виноградом.вечерние путинам сделаны.детей спать уложила)и сама легла.спокойной ночи тем, кто ложится)
Сегодня успела всё таки постирать коврики и вывесила их сушить прям перед отъездом. Хорошо что у нас солнышко (спасибо фестивалю молодёжи ?) и всё успело высохнуть.
После поликлинипи приехали просто разбитые, детям уже как час надо было спать. В итоге нервы истреплены были и у них, и у меня, пока спать укладывала.
Что-то я после поездок куда-либо возвращаюсь разбитая. Еле приготовила суп гороховый (горох с утра успела сварить).
Потом ужин надо было готовить, и кухню убирать. На этом силы вообще иссякли.
У меня ещё пару дней, что бы нагнать всё?
Я тоже только доползла до дома, пойду протру машинку остальное потом)))кстати о парфюме, сколько у него срок годности, а то у меня что-то уж очень долго стоит, и выкинуть жалко, а пользуюсь очень редко послелние годы.
Трудно сказать про духи с уверенностью. Срок годности у них от полутора до трёх лет при правильном хранении. При этом можно купить какие-нибудь старые запечатанные упаковки в антикварных магазинах и они будут прекрасны. А одеколоны и прочее, те и того меньше выдерживают. Признаки испорченных духов: изменился цвет, изменилась плотность, ну и самое распространённое — изменился запах. Запах может меняться частями, как бы выцветать, исчезают некоторые нотки, а может просто испортиться, прогоркнуть или окислиться.
В общем, нюхай! На бутыльке или упаковке должен быть код. Если ввести его в программу по определению срока годности, то можно узнать рекомендацию.
документы разобраны, стиральную машинку еще вчера вымыла, в стиральных принадлежностях порядок. Дома хожу в одной футболке, в квартире жара невыносимая, окна открыты весь день, на кухне, так и на ночь оставляю.
У нас ночью холодрыга, а днём тоже всё на распашку.
Нам отопление включили так, что в комнатах 24 градуса, а про кухню я вообще молчу, уже неделю хочу что-то испечь, духовку включать страшно.
Я вся во флаенге буду завтра))) во ВТ готовилась к ДР сына) в СР праздновали) сегодня отходняк от вчерашней активности))) даже стол прибрать с утра не могу??
Дневареневый отходняк! ))))))
Отстаю! Дома только ночую((( Буду догонять в субботу! Следующая неделя обещает быть спокойнее!
Ясно. Хорошо, если будет поспокойнее!