Девочки, подсела тут на йогурты вроде как живые и натуральные, но в них все равно много сахара. С момента родов и по сей день не могу без сладкого просто ужас! Йогурты начала есть с растительным белком, чтобы меньше вреда фигуре 😂 но не могу успокоиться от мысли, что там тоже сахара дофига. И ещё беспокоюсь то я не столько за себя, сколько за дочку, тк на гв. Вредно же ей, да?
Девочки Челябинск, подсела на эти йогурты от Первого вкуса, может кто посоветует лучше и натуральнее? Буду благодарна 🙏😊
Я вообще распустилась уже, оч много сладкого ем
Да уж, а я то плачу от того, что раньше вообще сладкого не ела, не любила даже ??
Творог лучше ешьте, калорий меньше, а пользы больше
Я и творог ем, со сгущенкой конечно ?
С кефирчиком полезнее? чуток посахарить можно
Вы все еще на диете???
Неееет, не сидела и не сижу) я просто сладкого много ем(сгущенки, конфеты, булочки). Это на ночь стараюсь хотя бы йогурт есть ?
Тоже самое!!!
Лучше Первый вкус, чем Данон тот же. Про белок не заморачивайтесь даже. Что растительный, что животный в таком количестве- для фигуры однофигственно. А сахар… Ну а если на творог с курагой или черносливом заменить? Не прокатит?
Дочка тогда с горшка не слезет )))) она на курагу и чернослив быстренько реагирует ? кишки работают ?
Какие-то другие подсластители натуральные? Ягоды-фрукты? Творог полезнее будет в любом случае. Даже жирный.
Замени сахар на стевию и делай сама наполнитель для йогурта))
А у кого то йогуртница есть? бестолковая вещь или нужная?
У знакомой есть, говорила, что нужная вещь. Хорошо вы напомнили ??