Подскажите видео фитнес тренировок) и, если сами занимались по ним, то какие результаты??
Делайте на косые мышцы там комплекс, на пресс, и на попу. Планку.
Спасибо за совет) а то живот плохо очень уходит
На ютубе воркаут, есть результат, занимаюсь прям недавно.
А раньше занималась до беременности? Я просто раньше не занималась
Можно сказать нет, от случая к случаю.
Спасибо) сейчас посмотрю)
Комментарии
6Делайте на косые мышцы там комплекс, на пресс, и на попу. Планку.
Спасибо за совет) а то живот плохо очень уходит
На ютубе воркаут, есть результат, занимаюсь прям недавно.
А раньше занималась до беременности? Я просто раньше не занималась
Можно сказать нет, от случая к случаю.
Спасибо) сейчас посмотрю)