Через какое время после кс начали тренировки. Прошёл месяц я швов уже и не чувствую. Как думаете можно начать? Уж очень хочется. Мне сказали через пол года только можно после кс?? это очень долго… неужели раньше нельзя при хорошем самочувствии???
Тренировки после кс
Комментарии
Предыдущая статья
Жор на гв
Следующая статья
Покалывание в груди на гв
Три месяца, при условии что ни чего не беспокоит, и то без нагрузки на мышцы живота
Я вот тоже об этом уже думаю!!! Тоже будет кс!!! А я уже хочу тренить. Но, понимаю, что нужно будет подождать. Поэтому, планирую пп, массаж банкой, скрабирование и приглашу массажиста. Далее, когда разрешит врач, планирую вакуум и планку, возможно кардио на степпере. Месяца два буду ходить с бандажом после кс. Как-то так?
Вы не забывайте, что ещё же и внутренний шов на матке, хотя мне говорили три месяца спортом не заниматься
Не дай бог разойдется… я тоже уже себя хорошо после кс чувствую))но тренироваться не рискну. Но я до родов заказала импульсный массажер, им мышцы потихоньку в нормальное состояние возвращаю)
Врачи ведь не просто так сроки устанавливают, не с небес цифры называют.