Девочки, у меня одной так? Капец просто… вроде много не ем（за целый день — кружки 2 кофе с молоком,2 йогурта,2 бутера с сыром, тарелка супа, гр.100 винограда）, но бывает вечером дикая жажда — могу гр.250-300 выпить воды или морса и на утро обязательно привес хоть 100гр., но есть, что делать? И так набрала уже 12, что дальше будет — страшно подумать??
13 октября 2017 10:30
Девочки,у меня одной так?Капец просто...вроде много не ем（за целый день - кружки 2 кофе с молоком,2 йогурта,2 бутера с сыром,тарелка супа,гр.100 винограда）,но бывает вечером дикая жажда - могу гр.250-300 выпить воды или морса и на утро обязательно привес … Читать далее
Я тоже уже +10. Рацион свой не меняла. Даже наоборот, уменьшила мучное. Но вес прет!
Аналогично?… будем к клнцу срока??… кстати, была сегодня в рд на беседе с акушеркой у нее и спросила по поводу воды… уменьшать количество или нет, так она сказала, что уже давно доказано, что отеки от количества потребляемой жидкости не зависят, если анализы в норме, то и воду сокращать не нужно！
А мне на дневном стационаре сказали пить на 10кг веса 300мл воды. Не больше, не меньше!
Я вот заметила, что стала всего два раза за ночь в туалет бегать. Так вот сразу и начались отеки.
Так это и выходит примерно на 60кг 1.8жидкости… вполне нормально… мне то вообще говорили не больше литра и это вместе со всеми чаями, супами
Да, точно, с чаями, супами, овощами, фруктами… а как тут рассчитать...?
Я купила бруснивер. Попробую. Может отеки спадут и я похудею на кило-два :))))
Я купила канефрон и бруснику, тоже попробую хоть чуть-чуть скинуть）
У меня прибавка была 25 кг?♀️ А сейчас -34кг(детям полгода). Я себя старалась ограничивать, но было оч тяжело, единственное сладкого после 30 недели мало совсем кушала и пила редко из-за отеков
Я вот не понимаю, как не пить, хотя врач сказала уменьшить объем жидкости… мучать себя получается и жаждой и голодом… пипец
Я тоже кофе пью временами)у меня уже прибавка 13,6 кг)осталось совсем немного
Поменяйте питание, вместо йогуртов они же с сахаром сделайте творог со сметаной или йогурт без добавок. И обязательно должен быть завтрак обед и ужин и перекусы между. Вечером старайтесь фрукты не есть так как много сахара, лучше молочку или белок (курица, и тд), и в день жидкости бы побольше пить что то у вас мало по мл получается
В винограде очень много сахара
Хз… врач вообще сказала меньше пить, но куда уж меньше… а под вечер как назло пробирает сушняк?… вода, минералка идут в ход）
Странно, я всегда выпиваю литра два в день. А почему врач вам так сказала?
Говорит возможно отеки есть, чтоб не усугубить
Мне врачи и многие здесь говорили что вода никак не отражается на отеках. А если она сказала что возможно есть то почему не назначила посчитать вам сколько выпили и сколько вышло? Мне назначали, когда думали о отеках из-за веса
Хз, почему не назначила, выписала пить канефрон！
Очень интересно без анализов выписывать препараты. А видимые отеки есть? Врачи конечно сейчас вообще г....
Как мне кажется немного к вечеру отекаю
Ужас!!! Воды почему так мало?? Нужно минимум 1,5-2 литра в течении дня без учёта супа, чая или других напитков, от маленького количества воды могут быть отеки, не обязательно внешние. От этого и вес растет
Мне врач сказала и так много воды, нужно уменьшить вообще до 1литра вместе с чаями, супами и обычной водой...
Ого! Первый раз такое слышу. Но тут тогда лучше врача слушать. А анализы нормальные?
Анализы все в норме, поэтому посадила меня на канефрон）
А так 12 кг на вашем сроке ещё не так критично. У меня в прошлые беременности набор был до 30кг. В этот раз уже контролирую, не допускаю прошлых ошибок
Все 30 потом скидывали или что то оставалось?
Все скидывала, даже больше. Поэтому и сейчас боюсь много набрать, с возрастом тяжелее вес уходит, кожа теряет эластичность, а я привыкла к стройному телу
Вот и я не хочу слишком разъедаться… хочется всё таки к добеременному весу вернуться после родов...
Вернётесь, только не думайте, что оно само уйдет, не всем так везёт. Если следить за собой, то все норм будет
Вот я и чувствую, что мне так не повезёт?поэтому до минипига разжираться не очень хочется
Виноград не ешьте и мучное
Виноград всему причина. Попробуйте не кушать пару дней.
Вообще не есть??шутка
Я, думала, одна я пью кофе ☕️ ровно в 34 недели прибавка была 14 кг.
Не могу без кофе?