Если я буду присидать дома много. Это избавит от целюлита? Сколько раз по скольку я должна делать? У кого есть практика?
Целюлит
Комментарии
Предыдущая статья
Севастополь! !!
Следующая статья
Как приучить к горшку?
24 декабря 2021 15:03
Блин, не могу без слез смотреть на свою попу и ноги, во время беременности из-за своих обжорств и лежаний обросла целлюлитом, прям на ноги все пошло, раньше только на попе был
Муж ниче не говорит, но мне хочется вернуть все как было, я бы после родов … Читать далее
1 августа 2023 11:55
Моя 'любимая' тема.
Вынужденно застряла у мамы на даче с детьми на неделю. На улице жара страшная, я одела лëгкое платье миди, спустилась вниз собирать детей гулять и началось...
Ты зачем одела облегающее, тебе такое нельзя, посмотри на свой живот после … Читать далее
18 февраля 2024 05:19
Мой рост 159 ,вес 65 кг , чувствую себя комфортно в весе 58-60 кг ..Прошло уже пол года с момента родов ,а похудеть никак не получается ?
Я не жру много ,сладкого тоже не объедаюсь ,ем обычную еду три раза в день ,когда наедаюсь прекращаю есть ,могу … Читать далее
14 марта 2024 15:40
Соленое и жирное я ем :)
Я забила на сладкое и все вредное и он ушёл сам
Да, поможет. В предыдущем сообщение все верно написано, но без приседаний это не работает. Мне приседания очень помогают, целлблита меньше становится намного, но совсем не пропадает, но я обычно недолго стараюсь)
Я думаю хватит 5 подходов по 30 раз в день. Я обычно занимаюсь через день какойнибудь общей трерировкой и правильное питание и обычно уже через неделю виден результат небольшой
Еще лично мне очень хорошо помогает бег! Обычно как раз спорт и массаж улучшает кровообращение и убирает целлюлит, но бег видимо на мое кровообращение шикарно работает. И еще воды много пить именно чистой. И меньше чая кофе
Чтобы избавиться от целлюлита надо очень много пить воды, меньше соли и жирного есть, в целом правильно питаться, массировать чаще проблемные зоны, использовать крема антицеллюлитные, заниматься спортом и не факт, что целлюлит покинет вас…
Ой, отказаться от соленного и жирного не в силах=)