С самого утра кружится и болит голова… не знаю почему, но у меня очень сильно начинает болеть голова, до беременности головные боли были настолько ужасными, что я не знала куда себя девать… сейчас не так сильно болит, но болит… купил муж селедку, я так ее хотела, но поесть так и не смогла… или у меня продолжение токсикоза или истощение, потому-то, я нормально ничего не ем… в общем болит голова… дочь спит, переоденусь, сниму линзы и пойду спать…
Я слушала своё тело, самочувствие после каждой еды. В итоге лук я ни в каком виде не кушала все 9 месяцев. Жареное не ела, соленое, специи, газировки, сладости. Я могла на ужин яблоко и семечки с минералкой покушать и лечь с отличным самочувствием. Похудела, вместо того чтобы набрать, бока ушли??. А сейчас на грудном все кушаю, чувствую себя ужасно ?все время что то болит и ноет?
При беременности надо хорошо питаться. Не питаться бутербродом и сладостями. А полезной пищей и перекусы делать. Вам необходимы витамины, в итоге не себе, не ребёнку вы ниче не даёте на своих голодовках. Я когда не успевала позавтракать на работу там в банке держала перемолотый лён, в нем много полезного и жиры, его прям кушала или пила настояв кипяток, или орехи, финики. При беременности необходимы правильные перекусы. И Питье!!! Водный режим. Обязательно! Или чуть что начнёт давление скакать.
Ваа вчера тоже очень болела голова, выпила 2таб ито г1ули ца хил 5 дялч д1а йижан со?Аллах маршал дойл хьун.
У меня на таком сроке давление низкое было и из-за этого тоже голова болела
На таком сроке тоже вечно чувствовала себя плоха