Девочки, кто-то сталкивался? У меня межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела. Ничего не болело до сегодняшней ночи(((С ночи болит поясница в любом положении, лёжа, сидя, стоя… К неврологу попаду, только, в 17-30… У кого так было, что делали?
Болит поясница ???
Комментарии
Актуальные посты
Спасибо) пойду сегодня к неврологу (не к своему, правда, она, только, в воскресенье принимает), но, все же) а, моя врач, которая ведёт меня, посоветовала пластырь версатис… Пойду искать)
У меня так было. В любом положении болела поясница. Но без грыжи. Спас бандаж меня. Но я совсем не знаю, можно ли его в вашем случае применять
Мне бандаж нельзя, так как ребёнок сидит на попе) а, вольтарен не рекомендовали?
Нет, позиционная гимнастика ещё ..
А, что за гимнастика?
Занимаете коленно локтевую позу, не выгибая поясницу стоите так минут 10-15, пару раз в день. Облегчает болевые ощущения. Но видите, может вам тако и нельзя. Все-таки есть грыжа… я вам тут насоветую всего…
может быть вам внепланово сходить в жк? А то так можно долго мучиться… надо с болями что-то делать вам ???
У меня на 15 неделе, ничего не делала сказали найти удобную позу и лежать
И лежать больно ?
Знаю, тоже не могла особо лежать, до беременности мне лежать на животе помогало, а сейчас нельзя