Задержка 4 дня, тесты отрицательные

В общем ситуация такая-задержка 4 дня, цикл всегда без сбоев, 28-29 дней, причём даже почти в одно и то же время всегда начинается-хоть часы сверяй. Ничто на него не влияет-ни смена климата, ни перелёты на самолёте. Вчера сделала тест-кристально чист. БТ в течение этого месяца особо не мерила, но вчера утром она была 36.9, сегодня-36.8. Моя обычная средняя температура во второй фазе 36.9-37.1, выше никогда не поднималась. Никаких лекарств, включая гормональные, не принимаю. Стрессов, простуд, воспалений, кист и т.д. — тоже нет. Поэтому списывать задержку на сбой цикла по какой-либо из этих причин оснований нет. Что это может быть? И если это беременность-почему тесты молчат? В понедельник естественно пойду сдам кровь на ХГЧ, если ничего не начнётся. Но я ж изведусь до получения результатов😬. Беременность планируем уже давно. И я, сказать по правде, уже не загоняюсь по этому поводу-признаков в себе не ищу, тесты заранее как сумасшедшая не делаю. Задержку и то чисто случайно обнаружила, но теперь прям места себе не нахожу. У кого так было?