Худели на ГВ?

Девочки, кто на ГВ: вы как-то худели?
Дело в том, что нам уже 2 месяца после ЭКС. Набрала я за беременность 27 кг, в роддоме оставила 12 кг — 5 кг малыш и все остальное.
Сейчас надо сбросить хотя бы 10-15 кг. Как?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лера

Набрала 12, ушло 9, последние 3 кг очень тяжело даются, весы стоят на месте?я думаю может к 3 месяцем скину, когда лактация как раз наладится, тоже экс

Пожаловаться
Даша Дашина

Ушло само. Еще и в минус)

Пожаловаться
Наталья

У меня сами ушли. Ничего не делала для этого. Набрала 18. Сейчас 21 ушло

Пожаловаться
Ольга

Пока кормите никак, нужно полноценное питание. Единственное можно кушать раздельно и заниматься спортом. И то со спортом тоже осторожно

Пожаловаться
Jul

Набрала я 13 кг а сбросила 20 кг, тоже было экс, при гв само ушло

Пожаловаться
Ямама

Сама задаюсь тем же вопросом. Очень переживаю. Лишних ещё 10, сыну уже 5 й мес.

Пожаловаться
Счастливаямамаижена

Худею до сих пор ?

Пожаловаться
Счастливаямамаижена

Питание + спорт. Последник лишние 5 кг тяжело даются, но я упорная!!!