Многие хотят скинуть вес, а я на оборот хочу набрать ? говорят молоко помогает есть тут кто набирал? Как? Что есть может подскажите эффективный способ???
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки что это за
Следующая статья
Вот это жесть хотела
Актуальные посты
А что хотите набрать??? Если жирок, так это проще всего, хавайте все и когда хотите, ну а если хотите красивое и упругое тело с мясом, вам необходимо мышечная масса, в помощь тренажерный зал и пп либо белковая диета
я одно время потолстела на знахарском способе, там зеленые яблоки, шоколад… почитайте в интернете. Вот тоже хочу снова потолстеть, но никак не доберусь до этого рецепта. На нем я набрала 5 кг за короткий срок + я еще попу качала, а потом бросила. Получилась супер-фигурочка, все где надо было и очень аппетитненько!!! Вот за этот способ я прям отвечаю, потому что испробовала на себе, всю жизнь худая ходила, как дистрофан… и до сих пор комплексы с этим весом, ведь все, кому не лень при встрече говорят: «Ой, как ты похудела», «Ой, ты че ж такая худая»!!!!!!
А если к полной женщине подойти и сказать:«Как ты потолстела», «Какая ты толстая», сразу все обижаются… а нас, худых, можно как угодно....
Да, вы правы! До замужества тоже была полненькой всем нравилось и мне. Начали говорить то живот у тебя, то бока обижалась, и села на диету ела мало могла в день поесть раз и все и с тех пор не набирала конечно кроме беременности после рождения опять худая особенно лицо
Попробую спасибо
Смесь детская малютка, разносит как на дрожжах ?
фу, пробовала, бяка такая....
А мне нравилось, но мне набирати не надо было никогда((((
Вес и рост?
Кормите грудью?
Не кормлю и не кормила. Вес 50 где-то, рост средний не высокая
Ну тогда зачем набирать, все в норме.
Я 160 см и 40 кг