В общем.основные мои проблемы:1. никакую косметику нельзя положить в шкаф потому что ребенок дотягивается и через 5 минут все на полу побито разбито.из за этого косметика живет в сумках.чувствую себя как на вокзале.
2.у меня аутоиммунный тиреоидит+мастопатия — все очень быстро выбешивает меня.могу после 3го раза нельзя и обьяснений почему нельзя шлепнуть по попе...
3.я фотографируюсь и вижу что я постарела...
4.у меня нет времени на себя в течении дня.а когда есть сил что то делать уже нет.
5.мне 27 я чувствую себя на 50.
6.после б.волосы выпали так что уже светится кожа у челки.4 зуба на удаление..5 отремонтированно...
7.обидно и страшно на себя такую смотреть.
8.дома постоянный бардак..
9.муж редко ест дома чаще на работе… я не готовлю ничего… ибо для себя мне неохота.ребенкина еда готовится отдельно.ем сладкое и в обед и в ужин… располнела на 5 кг..
10.после беременности и родов кожа на животе и мышцы дряблые… стоит чуток поесть и не пойти в туалет живот как у беременной на 3м месяце.
11.у всех дома бардак? с 2х летками? или у меня Мамай дома живет?
12.я устаю… очень быстро и часто..
13.я не знаю к кому обратиться со всем этим сумбуром в голове...
14.мне тяжело во всем этом признаваться...
Пишите все что думаете… не обидчивая.может в вашем ответе найду причину и правду… и увижу себя в новом ракурсе…
2 октября 2017 23:05
В общем.основные мои проблемы:1. никакую косметику нельзя положить в шкаф потому что ребенок дотягивается и через 5 минут все на полу побито разбито.из за этого косметика живет в сумках.чувствую себя как на вокзале.
2.у меня аутоиммунный тиреоидит+мастопатия … Читать далее
У Вас гипотиреоз?
У меня аутоиммунный тиреоидит то есть все гормоны в норме, но антитела антитпо больше в 100 раз чем надо.присутствуют псевдоузлы.
Показатели гормонов ТТГ, СТ4, СТ3, укладывающиеся в референсные, ещё не гарант отсутствия гипотиреоза. Попробуйте зайти на сайт "хроническая усталость" о функционировании щитовидной железы. У Вас очень яркие симптомы гипотиреоза. Какой у Вас уровень ТТГ?
3
Да, вполне себе укладывается в НОРМальные значения, но не в оптимальные. Да даже цель не том, чтобы уложиться в оптимальные значения, а улучшить самочувствие. Вам нужна грамотная гормональная поддержка, а ещё витамины и минералы (только те, что у вас в недостатке).
Да я уже пропила все что можно и нельзя.ркально помогает только л карнитин но он дорогой а так как бад его не дают по страховке
Когда я бешусь и не могу с собой справится я пью успокоительное.
У вас половина проблем может быть именно от сладостей потому что от них толстеют кожа портится ухудшается здоровье появляется возбудимость.
Возьмите за правило несколько раз в неделю делать какие никакие упражнения, мыть голову и красится каждый день.
А по поводу готовки, купите мультиварку 10 минут и все готово.
Уборку тоже раньше не успевала, стала делать в день по два три дела и все встало на свои места. Конечно чистота не идеальная но приличная)
Что то рано у Вас апатия ко всему в 27 лет ? надо через "не хочу" все делать, тогда на самобичевание не будет времени ? а насчёт внешности, сходите на маникюр и постричься/покраситься! Мне это всегда помогает в минуты хандры? а ещё квн и музыка весёлая ?
Сделала стрижку укладку не помогло… только хуже стало… в форме букли на макушке моей залысины не было видно:(((
Ой, что меня ждееееееет.?? Мне страшно вспоминать. У подруги так же
Вы беременная?
И беременная и мама. Но уже 8ми летнего сына. Когда сын был маленький, было примерно то же самое.....
Ужас… но вы ничего с этим не можете сделать? опыт не помогает?
Я уже и забыла, что такое непослушные маленькие дети. Уже как 4-5 лет. А тут снова маленький.
Сил вам… что сказать..
На счет бардака. У меня хорошая квартира и трое детей, двое уде из которых большие. Не поверите, тоже бардак, и не из-за того, что я не убираюсь, я какраз-то хожу и фигарю квартиру постоянно, а потому что после моей уборки следом идет готовка, жрачка, дети и все встает на свои места. Моя любимая мама приходит и часто помогает мне. Ее порядок держится дольше чем мой.?
О боже успокоили… это значит не закончится… надеюсь только на то что хоть страх что доча убьется / повредит себе здоровье от очередной моей финтифлюшки пройдет с ее возрастом..
Просто возьмите себя в руки. Для начала изменитесь внешне. Может кардинально даже. Это всегда помогает. У меня тоже был подобный период, так я стала блондинкой)) после обязательно по сб бровки- ногти- эпиляция что угодно лишь бы еще раз увидеть положительные изменения со стороны и в зеркале. Это все не дорого, до тысячи точно, думаю, 4 тыс вы в праве выделить в мес на себя. Обязательно гуляйте. Я например ставила тогда себе цель — каждое вс выпить 1 чашку кофе но с условием — в новом кафе или баре. Оч круто) найдите новых друзей — блоги, соц сети, будьте там невидимкой, не под своим именем и пишите что в голову взбредет) помогает) особенно, если среди друзей будут мужчины, оценивающие ваши таланты) и прекратите раскисать. Это плохо и ни к чему не приведет. А вообще, все мелочи. И все временно) поверьте)
На изменения финансы поют романсы… недавно кое как выкроила пошла постриглась и сделала бровки… пок а укладку не сделала сегодня как всегда делаю я даж не знала что я такая лысая..:((((вот именно это и проблема… у меня дома нет права в 2-3 недели 1 раз 1 день выделить себе… никто с моим ребенком весь день не сидит никто не хочет кормить чистить зубы и тд.муж 1 вечер не посидит с дочей чтоб я просто помыла голову и уложила… если я сегодня искупалась то маникюр надо отложить на завтра маску на послезавтра и в таком духе… а мне хочется вот 1 день целиком выглядеть как человек…
удивляют женщины, которые с одним ребенком и жалуются, что устают и нет времени ))
1. ищите место, куда ребенок не достанет. 2. отвлекайтесь, от битья будет толку немного. 3,5. относитесь к этому как к неизбежному. все мы стареем. 4.уж с одним ребенком время найти можно, было бы желание. значит оно вам не нужно. 6,7. значит надо что-то начинать делать с этим. от нытья ничего неизменится. 8. да ладно, у всех бардак, у кого есть дети. иначе и быть не может… а вообще пора полюбить себя. кроме вас никто вашу жизнь не изменит.
Тоже об этом подумала (первое ваше предложение)Берите себя в руки и все будет хорошо-это осеняя депрессия ?, бардак он так и будет пока ребёнок маленький, а готовить нужно, для мужиков это важно! У меня по мимо троих детей ещё и муж как ребёнок, дай по дай, принеси отнеси.И ни чего живем довольные счастливые!))Удачи вам!
Я знаю что есть такие как вы и мне удивительно почему вы не устаете как я? что во мне неправильно?
все устают. просто с двумя и более детьми уже не хватает времени на нытье и успевать приходится всё. наверное происходит переоценка ценностей… чем вы таким занимаетесь целый день, если еду не готовите, себе время найти не можете?
Пытаюсь прибраться приготовить ребенку кушать погулять с ребенком на воздухе 2.5 часа 2 раза в день.почле каждой прогулки умывание мытье рук и причесывание переодевание это все минимум 30 минут занимает с ее криками и убеганиями.потом кушать и спать.пока спит я ем что то пью первый чай и готовлю ей ужин.потом убираю квартиру.мою полы в общем влажная уборка.потом сажусь отдохнуть и серез минут 20 приходит муж.и тут начинаются концерты.ложка моя непомыта.например.подай принеси то се.грею кушать приходит говорит не буду.приходится все перекладывать и мыть посуду заново.потом гулять снова с дитем.ежедневные покупки и т.д.вечепом приходим купаю ее кормлю она мин 10 играет/мультики потом чистим зубы и спать… когда ее кладу у меня уже у самой сил нет… ни на что...
можно погулять один раз в день или не 2,5 ч, а час-полтора, и успеть время уделить себе. ребенку хуже от этого не станет, а даже лучше, если мама будет отдохнувшая. уделять время себе просто необходимо. Вы ведь не только мама и домохозяйка, а еще и женщина и личность. не забывайте об этом… а почему вы готовите отдельно ребенку? почему не можете есть то, что ест ребенок? уже ведь может быть общий стол. и это значительно уменьшит трудозатраты и сами будете питаться правильно.
Тебе нужно просто отдохнуть, ты *** от бытовухи.оставь дочу с папой и сходи с подругами в бар или караоке
Честно оч хочется… именно расслабиться.я непьющая вообще… по жизни но именно в эти месяцы 5-6 последних месяцев мне просто хочется выпить и расслабиться… я как психичка… сама того не замечая сижу и в мозгу моем 1000500 мыслей одновременно я хочу выключиться....
2го пока материально не потянем я за то чтоб у детей все было… а энергия моя в попе где то… нет у меня сил… говорила на эту тему с эндокринологом описала все… но я тогда работала
.она сказала что все кто так работает как ты устают это норма… но сейчас я в декрете. Я ж вижу как мамочки успевают все и себя и готовка и уборка и какие то хобби я за 1м ребенком еле смотрю..
так соберитесь, Вы уже все пункты выяснили. Было бы странно, если на каждой следующей фотке Вы помолодели. Покрастесь на тон светлее и залысины будут незаметны, а голова приобретет аккуратный вид. Если не краситесь присмотрите оттеночный шампунь. Раз косметикой не пользуетесь уберите её, дайте ребенку свою косметичку с вымытыми баночками. С ребёнком стоит быть более сдержанной, потом аукнется. Мужу готовьте раз в неделю что-то необычное, посмотрите рецепт пасты карбонары-готовится 15 минут. Муж должен чувствовать дома тепло, что его ждут и такая готовка напомнит ему, что Вы думаете о нем и это временный период Вашего запустения. Пора заняться собой, сладкое легко есть, но можно есть фрукты и овощи и не толстеть. Купите себе фитнес-круг в дикси за 300р, и крутитесь пока умываетесь-талия вернётся. А ещё лучше попросите мужа купить;) Скажите, что хотели бы вернуть фигуру;) Но сначала голову в порядок, точнее волосы;) Чтобы он тоже захотел Вас улучшать!
Мне не поможет светлее я темная… так я хочу пользоваться только вот этот момент чтоб намазать крем его надо шариться и искать в сумке меня напрягает.ребенку предоставлено все то что она уже брала и ломала../била ей интересно новое… то что она не игралась не видела… муже хочется делать приятное… но он такой бука в последнее время… да и эта карбонара даж если 15 минут когда готовишь а потом все летит в мусорку мне оч жаль времени и денег и труда своего… может я преувеличиваю но ненавижу выбрасывать еду… это для меня как извращение какое то.кругом в мире люди голодают а мы наглые выбрасываем… фрукты тож ем но они не заполняют пустоту моей депрессии как сладости.дома стоит тренажор аля лыжи… сейчас на нем висит и сушится белье… я не знаю где взять мотивацию...
ууууу, да) мотивации 0, жалости и нытья 100%!!! Я тоже тёмная, крашусь в шатенку, достаточно на тон светлее и залысины не так заметно. Не поняла почему Вы еду выкидываете… Дочке надо прививать твоё/моё значит. Она Вам свою битую бутылочку, а Вы ей новую пустую баночку, потом меняетесь обратно. Свои вещи под замок или зажимы от детей есть. Не паникуйте так, пока я вижу, что ситуация Вас не устраивает, но менять ее не планируете, а хотите только ныть! Я могу Вас пожалеть и сказать, что эта "ноша" Вам тяжела. Но Вы здравый человек, раз видите, что другие голодают, а у кого-то и мужа нет и детей несколько. А Вы из-за косметики убиваетесь? Теперь поругаю чуток. Можно подумать от одноразового использования всего и вся Вы получите эффект феи, помолодеете, похорошеете и доча станет послушной))) Фигня. Вы разленились, разжалобились! Время прийти в себя, а то станете всех близких винить, что фигура оо испортилась, и волосюки поаыпадали, да зубы ни к черту, и дома срач! Это начнёт всех угнетать, а Вы вину за свой расслабон переложите на них. А навязанное чувство вины оно всегда ложное. Не дайте себе превратиться в нечто ноющее и брюзжащее. Вы живы, доча здорова, муж рядом. Занимайтесь собой, воспитанием дочи и домом.
Вот знаете мне кажется мне вот такой пинок и нужнн.потому что я не видела ситуацию с той стороны сс которой вы мне ее описали.спасибо!
Про шкафы: есть же специальные блокираторы, чтобы дети сами открыть не могли ?
Ну да это не для моей дочи… она наверное инженером родилась… и хитрушей… либо смотрит учится и потом открывает либо если не получается то ждет момент когда мама в торопях собирается куда то и тырит все что попадется.прячет… я ухожу когда достает играет
...
Даже не знаю что написать ?нужно брать себя как то в руки, и думать о том что вам ребёнка ещё растить, в социуме адаптировать… ребёнку мама нужно в хорошем виде, в настроении ( понятно что бывает по разному, сама не исключение ) но как то нужно бороться! Посмотрите какие ужасы могут быть во круг ( потеря близкого, тяжелая болезнь близких, детей и тд) а вы здесь со своим депрессивным настроем, и бардаком… прочла, вообще не увидела проблемы ?
Блин вот щас читаю тож не вижу проблемы только когда это изо дня в день это начинает напрягать
...