Думала, что пройдёт меня стороной бессонница… ну где же там- уже несколько дней я в режиме совы… Сегодня уснула в 10 и проснулась в 11:30 и все-мой сон закончился (Хотя сегодня такой насыщенный день был-прям очень насыщенный, что прилегла только в 9 часу вечера)И таблеточки валерьянки попила, и овец с баранами считала… и дыхательную гимнастику сделала… и уже Комаровского включила -дабы нагнать сон… бесполезно(((( уверена, что не я одна такая?? как девчата боритесь?
17 декабря 2024 23:02
Инсулинорезистентность…
какая должна быть норма инсулина в крови ?какие симптомы инсулино-ти если у кого есть похожая проблема??есть ли лишний вес и тяжело ли худеть ?у меня инсулин 10 ,вес к сожалению имеется лишний ,я быстро набрала с 50 до 65 ,теперь … Читать далее
18 декабря 2024 23:25
Возраст на момент родов: 31
?Беременность: 3
?Роды: 2
?Вес до беременности:50кг
?Прибавка: 28кг
?Вес после родов: 66 кг
?Токсикоз: да
?Сохранение: да
?Первое шевеление: на 16неделе
?Отёки: да
Читать далее
?Беременность: 3
?Роды: 2
?Вес до беременности:50кг
?Прибавка: 28кг
?Вес после родов: 66 кг
?Токсикоз: да
?Сохранение: да
?Первое шевеление: на 16неделе
?Отёки: да
Читать далее
27 декабря 2024 12:29
Ночные Галлюцинации ‼️
Девчат ,у меня уже несколько месяцев страдаю бессонницей ,то немного наладится то опять ,тревожность имеется ,пока к врачу не иду ,у меня часто встречается сонный паралич,а вчера я вообще словила глюк ,вроде уснула но не крепко … Читать далее
28 декабря 2024 02:38
30 декабря 2024 04:01
Что можно беременным что бы лучше спать?
3 ночи подряд засыпаю хорошо, просыпаюст в туалет, примерно в 3-4 часа и все, спать не хочется. А сегодня ночью так вообще всю ночь не спала, прям не спится и все и заставить себя не могу. Уже и окно открывала, … Читать далее
Никак не борюсь(( ложусь рано, рано могу с 5 утра не спать
Тоже так было, начала пить магний и стала спать хорошо, что даже в туалет не охота идти вставать.
Я очень часто уснуть не могу, то ноги выворачивает, то сна нет. А если уснула, ночью проснусь и больше не могу уснуть! Раньше днем могла подремать, сейчас и днем не хочется?
Такая же тема.
Раньше 1-2 точно не могу отключиться. Встаю бодро в 7 проводить мужа на работу и вырубаюсь опять до 11-12…
Очень странный режим:(
Точно так же)
А так вот почему я не сплю, я той ночью поспала 2 часа, с 5 до 7 и все
Да беременность меняет сон (((
Вообще не сон)))
Уже вторую беременность так — не могу спать ночью хоть тресни, хотя явно усталость есть и явно вроде как хочу спать но ложусь и все — выскакиваю как солдатик. Что в прошлом году что сейчас с 4 месяцев примерно я и не сплю ночами практически, только под утро еле еле отрубаюсь
Вот вот, а потом полдня хожу как злой сурок
У меня ещё после родов такое продолжалось месяцев 6 наверное, я дичайше хотела спать но не могла… как спецназовец таращилась, хотя у меня малая первая не просыпалась ночами и я Ее даже не укачивала то никогда
Я конечно не в положении но тож выпила щас пустырник, жду прихода?.А овец считать у меня не выходит, они меня наоборот бодрят))
Тоже мучаюсь от неё, бывало и 40 минут за сутки посплю и всё. Последние несколько дней вроде ничего, сплю, просыпаюсь часто, но всё же получается уснуть, еслиб ещё ноги не выкручивало перед сном, так вообще шик)
Как после 40 минутного сна день прожили !?
Ну да, хотелось конечно спать и пыталась, но не могла почему-то уснуть, даж слёзы катились от обиды. Сейчас лучше вроде, но чувствую, что это ещё не конец))
Никак не боролось :))) читала, ела, до 4 утра не спала пол беременности ))
Это гормональное
Смысл бороться )))