ГВ. Питание и вес

сын родился с аллергией, так что строго соблюдаю гв диету, первый месяц думала с ума сойду))) а так все ок, после родов скинула 20кг, при набранных 9)))

Всё ем, понемногу, но часто, сладкое по минимуму-вес в норме, меньше чем был до беременности. Если ещё добавить немного физической активности то ещё лучше будет, но на это сил не хватает)