Так, вернулась я в свой привычный вес, 55 кг:)) (рост 174) талия 62 см, живота уже нет, боков тоже и целлюль ушёл. Но попа моя унылая:( и внутренняя часть ляшек слабая, ляшки худые, но с внутренней стороны мягкие как желе что-ли… хочу избавиться от этой проблемы и попу подкачать. Возможно ли это в домашних условиях? Какие упражнения посоветуете? Планка поможет укрепить все?
13 сентября 2013 20:20
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
29 июня 2014 11:25
Вот такое размышление: у меня день рожденья в ноябре и на мой взгляд это самый ужасный месяц в году — листьев на деревьях уже нет, снега еще нет, холод, дожди, брррр… Всегда в этот день у меня плохое настроение, плачу почти всегда и ни разу не получилось … Читать далее
6 марта 2025 13:17
Девочки, проходит ли это чувство? Вот люблю данного парня, не могу прям без него жить! Мой типаж, мой рост, мой вес, моя фигура, устраивает в постели… и мне кажется просто что мне никто больше никогда так не понравится… что больше нет таких высоких типажей, … Читать далее
Я при росте 175 вселила 58 и была как скелет ,55 это очень мало, ну главное что бы вам нравилось и вы чувствовали себя комфортно
Мне в этом весе в самый раз)) внешне не кажусь скелетом, а вот когда я 58-60, то у меня тут же бока появляются и чувствую себя жирной:(
Я тоже удивилась. Для меня нормально 55, но я 168.
Я вас понимаю, поэтому и говорю, главное ваш комфорт
В фигуре просто есть такие части которые поправляются в первую очередь, девушке не нравятся бока, кому то лицо, ляжки и тд, мне 58-60 для моего роста норм, даже 62 отлично, но у меня не боков, ничего такого нет, поэтому нечего сказать по этому поводу
У меня тоже бока и ляжки в первую очередь, вот щас я вешу 57 кг и бока чуток совсем
Все у вас супер ?? нет никаких боков
И талии нет правда?с 12 недель уплыла)))
А у меня талия до сих пор тьфу тьфу сохранилась )))
Джиллиан Майклс.Месяц назад не верила, сейчас тащусь от неё.Успехи реальные!?
Дааааа ?
«Стройная фигура за 30 дней»? В инете хвалят, тоже не очень верилось, вот попробую теперь:)
Вот вот! Именно по ней и заканчиваю.Хочу теперь " нет проблемным зонам" попробовать!
Наберусь терпения и в бой с понедельника:))
Удачи!