Всем привет. все мы на этом сайте потому что очень любим деток. У кого-то они уже есть, кто-то ждет, а кто-то мечтает о двух полосочках...
Не так давно я купила книгу, называется «Азбука беременности». Думаю информация, которая выложена здесь будет многим полезна. Я буду по не могу скидывать.
Кому эта информация будет не интересна — проходим мимо. Но я помню себя на первых неделях Б, когда я на всех просторх инета искала информацию о том, как развивается мой малыш.
Итак...
Первая неделя.
Поначалу женщина вообще не знает о своей беременности, поскольку у неё, как обычно происходит менструальное кровотечение. Срок беременности определяется с первого дня последней менструации, поэтому, когда вы придете в женскую консультацию. врач обязательно спросит, когда в последний раз была менструация.
Первая неделя — время подготовки организма женщины к возможному материнству.
Центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон для того, чтобы постепенно подготовить одну из 300 000 яйцеклеток к оплодотворению. Для женского организма это вполне привычная работа, которая началась с момента появления первой менструации и повторяется месяц за месяцем. Но если вы планировали стать мамой. а потому предполагаете, что данная неделя может быть первой неделей беременности, придется немного своему организму помочь — создать наилучшие условия для развития яйцеклеток и зародыша. Ваш малыш пока еще не совсем реальность, скорее — мечта. Его прообраз (точнее, половинка прообраза) пока что — одна из многих тысяч ваших яйцеклеток, находящихся в своей «колыбели» — яичниках.
Вторая же, отцовская, половинка еще даже не успела оформиться в зрелый сперматозоид — это произойдет примерно через две недели. придется набраться терпения подождать.
Позаботьтесь о своем здоровье!
Измените образ жизни.
Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки (прием алкоголя тоже исключается). Других членов семьи попросите не курить в помещении — будущему малышу вредно даже пассивное курение.
Не принимайте никаких медицинских препаратов, не посоветовавшись с врачом. Прежде всего вы должны узнать, как они могут повлиять на яйцеклетки и зародыш. Если рекомендации вашего лечащего врача по каким-то причинам вызывают сомнения, обратитесь в медико-генетическую консультацию — там вы получите исчерпывающую информацию о влиянии медицинских препаратов на плод.
Без необходимости не проводите рентгенологические обследования, особенно живота и таза.
Как можно реже бывайте в многолюдных местах, чтобы оградить себя от разного рода инфекционных заболеваний — зачастую они несут опасность для плода. Гуляйте в парках и скверах, подальше от шумных и загазованных автомагистралей.
Важное правило: «Не навреди!»
Ваша задача сейчас — не болеть. Если кто-то из членов семьи простудился — придется всем надеть марлевые маски. Для профилактики можете закапывать в нос интерферон или закладывать оксолиновую мазь. И конечно, на помощь придут известные народные средства — лук и чеснок. Все эти мероприятия совершенно безвредны для плода.
Постарайтесь получать только положительные эмоции. Оградите себя от проблем. насколько это возможно. Избегайте стрессовых ситуаций — они не пойдут на пользу будущему ребенку.
Если ваша работа сопряжена с электромагнитными или радиационными воздействиями или приходится иметь дело с лекарствами и другими химикатами, скорее всего, ёё придется оставить. Уже сейчас ограничьте употребление крепкого кофе, чая, а так же постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и напитками типа кока-колы.
Если первые 4-6 недель беременности «выпали» на конец весны-начало лета, постарайтесь реже готовить блюда из перезимовавшего картофеля.
О братьях наших меньших
Даже если вы давно мечтали завести какое-нибудь домашнее животное, а тем более кошку, придется с этим подождать — сейчас не самое удачное время. Дело в том, что очень часто кошки бывают инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода. А если кошка живет в доме в течении многих лет, не переживайте: отдавать ее в чужие руки не нужно! Вполне возможно что вы уже приобрели иммунитет. На всякий случай можете сдать анализ крови и проверить уровень специальных защитных антител. Ну а свою четвероногую подружку обследуйте у ветеринара. И еще: пусть на протяжении беременности кошачьим туалетом занимается кто-нибудь другой.
С собаками дело обстоит проще: существует не так уж много болезней. которыми они могут заразить человека. Если у вас есть собака, следите за тем. чтобы вовремя были сделаны прививки, особенно от бешенства и лептоспироза. а что касается ухода (например выгула и кормления). то было бы неплохо временно переложить эти обязанности на других членов семьи.
Скоро наберусь сил и продолжу)