?Девочки, делитесь вкусными рецептами)) ?
Стала читать про рацион на первый месяц, конечно, нельзя жареное, острое, копченое и тд, но для себя отметила, что нельзя орехи, молоко, мед, виноград, красную рыбу нежелательно первый месяц, капусту и все продукты брожения нельзя, помидоры с осторожностью. ?И вообще сырые фрукты, овощи не стоит есть. ?Кефир и всю молочку низкого процента жирности. Из сладкого можно зефир и пастилу. Нам повезло, знакомая часто ездит в Тулу, будем у нее оттуда заказывать все натуральное))
?Нашла неплохое меню на первую неделю после родов. Мне оно понравилось, так как я любитель молочки, бананов и паровых котлеток ? вдруг, кому-то тоже будет полезным)
? прикрепляю фото и жду ваших рецептов))
Нормальное вроде меню, только вот кефир творог ряженка это же тоже молочка
Да, но под запретом именно молоко почему-то. Видимо переработанное молоко можно))
Я, конечно, понимала, что будет грустно… но тут даже вроде и голодно
Да, то что молоко нельзя для меня стало удивлением (( но я думаю, что можно месяц потерпеть, а потом постепенно вводить его и варить каши уже на нем)
Каша на воде… ???
Отличное меню, только можно ещё и повара в придачу, который все приготовит мне ?
Это был бы идеальный вариант ? я надеюсь на помощь мамы и свекрови))
Отварить гречки на три дня- видимо мой вариантик