Незнаю может у кого-то было, что мне делать? Короче с месяца 2 назад меня начали посещать мысли что я умру, везде вижу опасность т е если я в ванной я подскользнусь, в машине разобьюсь, возле тока убьет, обожгусь, умру от рака или ещё чего то, раньше такого не было я полностью даю себе отчёт что это из-за ребенка т к я боюсь ее оставить, бросить, хочу сама ее воспитать и почему такие мысли у меня я понимаю т к у мужа сестра умерла когда ее сыну было 5 лет и теперь он особо никому не нужен, живёт на 2 семьи как прийдется, также понимаю что у каждого своя судьба но страшно жесть во всем вижу опасность, как быть попить антидепрессанты?
Голова моя больная
Рубрика
Отношения в браке
Было так же. Я даже в метро шла и думала что люстра на меня упадет. Потом прошло само по себе
У меня был такой страх перед родами. С дуру еще что-то посмотрела, где женщина в родах умерла и в вк пост такой был… Короче жесть как два дня трясло… Потом обдумала все хорошенько и поняла, что чем больше я поддаюсь этому страху, тем сильнее он овладевает мной… Думая, что ты умрешь, ты не можешь жить дальше… И в какой-то степени, я считаю, что мысли материальны. И я поняла одно, единственное, что мы не в силах изменить, это длину нашей жизни… Мы можем вести здоровый образ жизни, закаливаться, но в любой момент на голову может упасть тот самый кирпич… И я решила так в тот момент, что нет ничего дороже жизни на земле! Она стоит всех страданий, которые мы испытываем, всей боли! Нельзя сдавать никогда! И уж тем более нельзя сдаваться страху! Страх не то, что стоит лелеять в своей голове позволяя ему расти! Нет! Я не стану жить и тратить года или минуты на страх потерять жизнь и теряя ее по сути из-за этого страха! Жизнь слишком дорога, чтобы тратить ее на страх! Единственное, что достойно называться мечтой: Желание жить долго, чтобы дорогие люди жили! Я превратила желание жить в мечту, а не в страх! И знаете сколько сил и целей у меня появилось? Страх полезен, он помогает во многом нам сберечь жизнь, для этого он и нужен (страх высоты — не подходи к обрыву, страх боли, опасности и т.д.), но страх не должен мешать жить и радоваться жизни! Это не его функция! Как-то так. Может мои рассуждения и вам помогут)))
Тоже самое бывает, да и вообще умирать не хочу, раньше вот помню все равно было, думала раз случится значит должно, а сейчас боюсь очень, тоже самое представляю что и вы
займитесь медитацией
Посмотрите фильм "секрет "