эх, понеслась!)

Начну с того что все таки отправила я жениха своего в другую страну на заработки, скрепя сердце, но выхода нет. Договорились что роспись в начале декабря сразу по приезду. Сразу скажу что пока у него нет возможности выйти на связь и я даже не знаю как он доехал, жду звонка от него.Осталась я одна в доме наедине со своей беременностью, одиночеством и жором… Подруг особо нет, радует что хоть вышла на работу, но это 3 часа в день, а в основном занимаюсь нечегонеделанием и даже если надумаю куда-то собраться прогуляться то к вечеру энтузиазм стихает на смену приходит сонливость и беспричинная усталость, отвлечься нет на что, начинаю тосковать и на помощь мне приходят вкусняшки. Сколько я себя помню начиная с переходного возраста проблема лишнего веса у меня была всегда, и мама и папа у меня полные люди. Но одно время после первых родов я хорошо похудела, но теперь изменился образ жизни, сил нет ни на что как амеба какая-то, еще и на Дюфастоне сижу. Зная себя, долго придерживаться режима я не смогу, по этому разгрузочные дни пару раз в неделю это именно для меня, но можно ли такое беременным? Я думаю в моем случае это не помешает, например на сезонных фруктах и овощах.Еще нет и 3х месяцев а уже прибавка 4 кг для меня это много боюсь что будет дальше, парень у меня стройный подтянутый и девушек любит худеньких. Приедет и ахренеет


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Мне гинеколог прописала 2-3 разгрузочных днях в неделю на твороге 0,1-5% и сметана 10%.

Пожаловаться

Мне моя гиня однажды неправильно вес записала и назначила разгрузочные дни устраивать. Я то за всю бер набрала 4,5 кг))) в общем есть несколько вариантов разгрузки. Помню только два, 1,5 кг зелёных яблок и больше ничего и 1,5-2 литра обезжиренного молока или кефира на весь день.

Пожаловаться
Дарья Плотникова
Светлана 

что от яблок что от кефира меня раздувает)))). Вообще в последнее время заметила что бывает метеоризм даже на пустой желудок. В общем все таки выписывают разгрузки значит это не смертельно, но так как это будет уже завтра нужно доесть самсу, не пропадать же добру😋

Пожаловаться
Дарья Плотникова 

? я тоже не устраивала. Зато сейчас мне не помешало бы, но я люблю поесть))

Пожаловаться
Juli

Я тоже жду мужа. Должен приехать через недели 2. Не виделись 3 месяца. Думаю, что будет в шоке от животика и от меня бегемотика ??? девушка я миниатюрная, рост 160, а вес уже 64 кг. Буду катиться ему на встречу ???‍♀️