Мне врач сказала, что в теч. 3-х месяев никакого спорта и тяжестей. А потом можно потихоньку. Думаю стоит начать пока с лёгкой гимнастики, а пресс чуток попозже.
В силу своей лени начала качать пресс только после 8ми месяцев) Но результат не заставил себя долго ждать))) Сейчас опять подзабила, осталось 3 лишних кг)
можно через полгода начинать постепенно заниматься, а там уж как у вас получиться, первое время немного больновато, сейчас например могу и 3 раза в день качать по 15-20 минут, если не лень
сам процесс-не больно.Вкололи анестезию и через 15 минут вы видите своего карапуза.Но потом просто жесть, дней 5 болело жутко, больно вставать, лежать, ходить.А про первые сутки.я вообще молчу., если бы не бандаж, то я бы вообще не встала.
Если по расположению — горизонтальный.