Доброе утро, дорогие мамочки и будущие мамочки!!! Сложилась с такой ситуацией, что не могу уснуть ни ночью ни днём, от этого стала раздрожительной, а если усну то на пару часиков в пять-шесть утра опять просыпаюсь. Может кто помнит, или знает как бороться с бессонницей, если спать можно только на левом или правом боку, а от этого спина ещё больше болеть начинает…Подскажите, что можно, а что нельзя!!!
Бессонница
Комментарии
Следующая статья
Вот почти и 39 неделек)
Подушку для беременных или какую-то наподобии между ног. У меня так спина меньше болела
Тут только успокоительные помогут к сожалению.мне валериана помогла в табл
Может валерьяночки попить и гулять на свежем воздухе почаще! Я наоборот как слон вырубаюсь и просыпаюсь иногда на спине. Видимо не контролирую во сне.
Валерьянку строго запретили. Завидую тебе...
Послушаю, вдруг за третьим пойдём ? во вторую Б, почти несколько месяцев бессонницей мучалась… я думала с ума сойду ???
Вот и я сейчас также думаю...
Я в то время на капельницы ходила, на дневной станционар, из-за тонуса. Мед.сестра как меня видела, ужасалась. Круги вокруг глаз были не реально темными ? зато от капельницы я немного кумарила ? дак вот, эта мед.сестра мне сказала, что в аптеках продают какой то травяной чай, от бессонницы, называется даже вроде "засыпайка", я хотела посоветоваться со своим врачем, но пока я дождалась приёма, бессонница прошла ? но почти сразу у меня защемило нерв и до конца беременности я ходила хромая ? ох уж эти прелести беременности… Желаю вам, чтоб бессонница вас покинула и легких родов, конечно же ???
Спасибо)