Знаете, как в фильмах, где показывают заседания клуба анонимных алкоголиков, где они сидят кружком и каждый признается, что он алкоголик. Так вот сейчас я себя чувствую так же. В общем я сладкий наркоман или пищевой маньяк, в общем это без разницы. Я не могу без сладкого!!! Ну день могу продержаться, а потом всё, накрывает ломка, как натурального наркомана. И желание сожрать что-то сладкое становится навязчивым, из-за этого дома не держу ни грамма сладкого, но иногда желания берут верх и я что-нибудь, да покупаю. Так вот, девочки, у которых тоже тяга к сладкой жизни, как спасаетесь, как обманываете свой организм?
Когда ты на диете, помни золотое правило: «Хочешь жрать – жри яблоко, не хочешь яблоко – не хочешь жрать!»
Комментарии
Актуальные посты
Правильное питание. Я в больнице лежала когда питалась местной едой, и вы знаете сладкого вообще не хотелось, хотя я так ещё сладкоежка
Есть такая штука — кандида.
Живет у всех. Это бактерия.
Под действием некоторых нпблагоприятных факторов она может расплодиться сверх меры.
И вот как раз она знатная сладкоежка!
…
Пропивала антипаразитаоку с сыном несколько раз. И потом как-то неожиданно поняла что мне весером сладкого не хочется и уже не лезет!
у меня наплывами как то. месяц остановиться не могу, а потом полгода а то и больше вообще на сладкое не могу смотреть
Сладкого сильно хочется, когда не доедаете белка. Ешьте полноценные порции три раза в день, тогда и сладкого меньше будет хотеться. Зефирчик или кусочек шоколадки с утра, ореховый батончик в полдник и будет достаточно.
Сладкое это реально наркотик. Если перетерпеть, становится легче, потом не тянет. Сначала заменяете сахар на сладкие фрукты, сухофрукты, потом и их исключаете. Я по состоянию здоровья 2 года не ела сладкое, потом вообще не хотела
С утра позволяю себе шоколад или что-то типа того.Или в крайнем случае можно в первой половине дня.Тогда большая его часть расходуется на энергию, а не в жир.Но тоже смотря что.Я имею ввиду шоколад, мармелад.Если это булки, пирожные, торты, то они сразу в жир идут.
Я знаю, такая же)))))Поэтому стараюсь заниматься спортом, чтоб компенсировалось все.Ну а вообще утром встаю с прекрасным настроением с предвкушением поглощения любимого сладкого)А вообще, мое мнение-она одна, и полностью отказываться от удовольствия-не вижу смысла.Для меня лучше давать себе физические нагрузки и есть сладкое.КайУю и от одного, и от другого:)
Она-жизнь*
Запеканкой с тонной изюма)
Это пипец как калорийно ))) изюм равен шоколаду(((
Ну чуток изюма значит.
Я на глаз. Обезжиренный творог 2 пачки, 2 яйца, чуток Манки, чуток муки, мнооого изюма и печь. У меня нет духовки, я в, сковородке полчаса томлю на маленьком огне