Всем привет. Столкнулась с проблемой: мёрзнут стопы на ногах, а уснуть вообще невозможно, как только ложусь в кровать, такое ощущение, что ноги льдом обсыпало, отогреть просто под одеялом часа 2 надо. Стала спать под двумя одеялами ниже пояса. Логично тут подумать, что проблема с кровообращением… но никаких кардинальных изменений в образе жизни и питании у меня не было.
У кого-нибудь было такое? Как лечили?
Спасибо.
Носки
У меня такое всю жизнь. Даже не заморачивалась. В носках хожу по дому.
носки шерстяные не помогают?
Носки помогают, но хочется без них спать, раньше ведь спала и не страдала