Девочки, это караул! Просыпаюсь в районе 3-4 утра сходить в уборную и все! Не могу уснуть по 2 часа. Бывает встаю ещё в районе 1-2 часа ночи- засыпаю после этого сразу. Как боретесь?
Бессоница
Комментарии
Актуальные посты
19 ноября 2018 08:49
Как справляетесь с бессоницей? Уже какую ночь просыпаюсь часа в 3-4 ночи и не могу уснуть часа 2. Еще какой-то страх охватывает(( недавно вообще проснулась с паникой. Не могла успокоится долго, сердце колотилось бешенно. Кошмар приснился, существа всякие … Читать далее
3 марта 2024 10:28
29 июля 2024 20:01
Ой девочки...вроде 5 раз пойду рожать. Но блин все равно стремно ?
А с другой стороны так уже родить охота...по ночам бессоница,что бы перевернуться с бока на бок надо проснуться и аккуратно это сделать,желательно для этого встать с кровати и заново … Читать далее
А с другой стороны так уже родить охота...по ночам бессоница,что бы перевернуться с бока на бок надо проснуться и аккуратно это сделать,желательно для этого встать с кровати и заново … Читать далее
15 сентября 2024 06:53
Ну привет ПДР
Вот и настал день пдр... Видимо доча совсем не торопится)))роды с сыном начались в пдр с отхождения пробки, там и тренники были с 38 нед. 3,5 нед назад шейка была мягкая и пропускала 1,5 пальца. Как оказалось, это совсем не показатель … Читать далее
18 ноября 2024 07:30
Девочки кто пил антидепрессанты мне невролог прописал сульпирид (эглонил) что-то почитала в инете инфу чуть ли не наркотическое успокоительное. Как они помогают? ? Потом без них норм уже? Вообще не думала что они мне нужны хотя я в последнее время постоянно … Читать далее
А я ложусь только в 2-3 из-за бессонницы и в туалет потом только часов в 8 встаю
И у меня так же — встаю в туалет и все, никак не заснуть. Засыпаю потом за час до будильника и весь рабочий день как сонная муха ((( Никогда проблем со сном не было, так обидно…
Ой также страдала на вашем чроке, сидела читала, а на работе потом как зомби ходила, ужас ?
А когда прошло у вас? У меня уже 19 недель, этот Календарь на своей волне ещё
До 30 недели, пока в декрет не вышла :(( я думаю у всех по разному
Чуть раньше даже, но в туалет стала бегать чаще за ночь))
Стараюсь не пить много на ночь, чтобы не вставать. Иначе эти ночные бодрствования мне потом весь день рушат.
Пробовала( но не помогает! Я и до беременности в принципе всегда много бегала( правда не ночью).
Никак( я книгу читаю. Часов в 6-7 засыпаю снова. Но я не работаю. Не представляю, как работать и вот так, бессонницей мучаться ((