Знаю что для многих это больгая тема… особенно после родов ..)
Вот и у меня… причем при нормальном весе это проблема!
Мой вопрос! Кто как с ним боролся ?
От каких продуктов конкретно отказывались? Какие то диеты, тренировочки? Сколько раз в неделю?
Девочки у кого есть успехи ( были..) в борьбе с целлюлитом ..))):-)
Комментарии
Актуальные посты
Скакалка — лучший друг против целлюлита
Сколько минут в день?
Ну я делала по подходам.100 150 итд. повышая. 900 получалось.по началу.до 7 подходов хватает.передышка не больше 2 минут.
Правильное питание, физ, нагрузки, скраб кофейный ( мне помогает,
Спасибо надо поднажать на правильное питание и поаытаться времени найти… хотя тяжело...
Желаю удачи! По больше пейте чистой воды, и после еды не пейте сразу минут так через 15 можно,
Спасибо !
Надо отказаться от всех рафинированных продуктов навсегда. Проделать курс массажа и целлюлит уйдёт если не кушать такую еду то появляться не будет. Я отказаться от такого не могу потому и хожу с целлюлитом ???
Такая же фигня...)) но вот муж заказал пиццу… и вкусняшки… а я вот супчик поела и пока держусь...)))
Сейчас времени и силы воли нет.?но раньше мне помогали: элементарная зарядка+кофейный скраб+обертывание. И старалась меньше есть после 6
У меня тоже времени практически никогда не хватает..((