Lannys
Москва

Питание при ГВ

Расскажите примерный свой рацион дня?

57
1

Комментарии

6
Ваш комментарий

Гульнара
Москва

Каша, масло, сыр, иногда омлет, сегодня сырники
Супы разные.
Макароны/картошка /рис/курица запечённая /мясо тушёное /котлеты

Ответить
1

Напишу какие продукты входят в меню.

Каша, сыр, сыр адыгейский, масло, хлеб белый несвежий, молоко только с чаем, ряженка, творог не более 5%, филе индейки, филе курицы, вторичный бульон из говядины, гречка, макаронные изделия, картофель вымоченный-пюре, яблоки зелёные, пастила, зефир, брокколи.

Ответить
0
Виктория Хвостик
Санкт-Петербург

Суп куриный, котлеты, гречка, картошка, творог, зефир, яблоки зелёные, бананы, чай

Ответить
0
Lannys
Москва
@Виктория Хвостик 

1 в 1 мой, а котлетки из чего? сами делаете ?

Ответить
0
Виктория Хвостик
Санкт-Петербург
@Lannys 

Куриные, сама, немного обжариваю и в духовку

Ответить
0
Юлия
Калининец

Тоже послушаю ?

Ответить
0