Сегодня начался спазм икорной мышцы ? это больно. Раньше ни когда такого не было. Одни раз ночью и вот в 7 утра когда потягивалась ?, неужели теперь это будет постоянно ?♀️ кто как спасался??
Спазм икорной мышцы
Комментарии
Актуальные посты
Сегодня начался спазм икорной мышцы ? это больно. Раньше ни когда такого не было. Одни раз ночью и вот в 7 утра когда потягивалась ?, неужели теперь это будет постоянно ?♀️ кто как спасался??
у меня аналогично на той неделе еще началось, но на левой руке. с первой дочкой когда молоко и молочку не ела долго (аллергия у нее на это дело) впервые такое случилось. И пока не восстановила кальций не прекращалось. Сейчас то же самое — видимо кальция нехватка. Начала есть сырники по три-четыре в день и молока и пр с кальцием продукты — вродебы опять нормально.
У меня так с 16 недель и досих пор, помогает только магнелисс б6
У меня тоже дважды было, ночью и когда подтягивалась. Читала что может быть не хватка калия, кальция или магния
Может нагрузки большие? У меня по ночам, когда в аптеке работала постоянно спазмы и судороги… спаслась увольнением, стала больше отдыхать — прошло. А вообще да, боль неприятная
Может быть ?♀️ я в последнее время каждый день куда-то бегу мне надо все сделать ?♀️ просто время близится, а дел ещё куча. В детской кроме обоев больше ни чего нет ?♀️ вот наверное и парюсь
Вот значит больше отдыхать ?
)))) инстинкт гнездования у всех беременных мамочек наверное проявляется. Я вот тоже и суечусь. и домой все что куда и выбрать и пр. И еще и на даче срочно доделать дом и септик и воду в дом провести и уют натворить и пр ))))
Ох, и у меня такая же фигня началась. На приём только 11.09. Кальций пью по 2 таблетки уже месяц. И спазмы эти ночью, тоже когда потянусь. Теперь страшно потягиваться. Очень больно
У меня уже регулярные спазмы, каждую ночь. Врачу сказала, назначила пить 2 недели магний/2 недели кальций. Спазмы не прошли. Я вытягиваю ногу прямо и носок тяну на себя — так быстрее отпускает. А как-то дёрнула ногу во сне на себя — 2 дня хромала.
Ого ? дернуть это сильно)) я еле еле стянула с кровати ноги, что б встать на них и отпустило, но это же все равно не нормально, когда так. Раньше на танцы ходила, так у. Аня привычка осталась растягиваться (сейчас хотя бы немного) аж ломает как хочется потянуться ?
Тоже проблем раньше не было. Но что делать? Беременность)))) Золотое время — масса новых ощущений???
Точно сказано ???
Тоже самое ночью.,… больно ?
Калий магний, но пл рекомендации врача и когда потягивалась не носочек а пяточку тянула так не сводило)
Та же фигня(
Во время беременности было очень часто. Пропила кальций, все прошло.
Когда тянет икру, нужно носок на себя потянуть. Спазм отходит моментально
При беременности это означает, что не хватает магния в организме, но в любом случае посоветуйтесь с вашим врачем
Спасибо ? обязательно спрошу, что это..
У меня так было в школьном возрасте, после тренировок по́ волейболу, очень больно… Потом я узнала, что когда начинает сводить, надо встать на ноги, и правда, отпускало сразу же...
Не потягивалась ?
Да это ж в кровати и я как-то не контролирую себя когда просыпаюсь ?
Я стала контролировать, но не всегда получалось ?