Девчоночки, ? подскажите пожалуйста рецепт сырников с тыквой минимум калорий для правильного питания ???
Девчоночки , ? подскажите
Комментарии
Актуальные посты
20 июля 2022 13:16
3 мая 2023 10:08
Привет девчоночки, подскажите, может кто сталкивался с такой проблемой? Сегодня у ребенка обнаружила на пальчиках около ногтей вот такие вавочки, что это?
8 июля 2023 16:11
9 декабря 2023 14:57
Идёт 31 неделя беременности. И вот начался тот самый страх, как рожать? Самой попробовать или не рисковать и сразу писать отказ и делать кесарево? Первые роды 12 лет назад - срочное кесарево сечение.
Пугают что с давлением … Читать далее
27 сентября 2024 20:04
Девчоночки, подскажите пожалуйста. Как понять, что болит именно почка? У меня сегодня с ночи простреливает в пояснице справа, ближе к позвоночнику. Как будто колит там, пару раз за день было. Но отчетливо не болит. Врач сказал для начала сдать мочу, … Читать далее
Знаю пп шоколадные сырники :)
120 гр творога 0-2 %, один белок, 3 ст.л. овсяной муки (или молотой овсянки), какао, разрыхлитель, сах.зам. Запечь или обжарить на антипригарной сковороде. Сверху заливаем пп-шоколадом (1 ст.л теплого молока, 1 ч. ложка какао, 20 гр меда) Тыкву отдельно просто дольками с медом запекаю в духовке)
Творог обезжиренный 300-400+ одно яйцо. Можно два яйца. + мука цельнозерновая/овсяная /гречневая/рисовая. +сах зам/стевия(натур сах зам) по вкусу. Ну и тыква