Спинааааа,поясница ,по бокам

Девочки спину гнёт капец как… от чего… утром так было и сейчас прям раком встать хочется… еду в тренажёрный зал тянуться


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Господи как я Вас понимаю!!! ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️

Пожаловаться
Тати
Елена 

У вас также???

Пожаловаться
Елена
Тати 

Да, боюсь даже представить что будет дальше, кстати раком встать реально спасает ? планирую на аквааэробику, говорят очень хорошо помогает при болях

Пожаловаться
Тати
Елена 

Мне зал помогает )))пошла в зал, позанимаюсь.Иначе атасссс((исключила практически все упражнения осевые, и тяжёлый вес.Больше 10 не поднимаю

Предыдущая статья
Спина
Следующая статья
Дико болит голова